產(chǎn)后不自覺漏尿，怎么辦?

女性發(fā)生尿失禁的機(jī)率不小，而尿失禁患者大多經(jīng)歷過大腹便便與生產(chǎn)過程，當(dāng)生完之后，還沉浸在喜獲麟兒的喜悅中，卻發(fā)現(xiàn)只要肚子一用力，就突然出現(xiàn)漏尿的窘境，真令人困擾，甚至嚴(yán)重影響生活質(zhì)量、社交活動(dòng)及夫妻親密關(guān)系，如何讓產(chǎn)后媽咪免除尿失禁的困擾與尷尬呢?

林口長庚醫(yī)院婦產(chǎn)部婦女泌尿科主任盧佳序指出，廣意的尿失禁是指在沒有意愿將膀胱內(nèi)的尿液排出之情況下，發(fā)生尿液外漏。也就是說，不論是緊急憋不住尿，或是在跑、跳、打噴嚏等活動(dòng)中誘發(fā)漏尿，甚至不明原因、不知不覺就尿濕褲子等，都稱為尿失禁。

而產(chǎn)后尿失禁是指尿液外漏的狀況發(fā)生在分娩后6個(gè)月期間。當(dāng)然，尿失禁絕不是只在這期間發(fā)生，而最嚴(yán)重的狀況也不一定會在這期間。研究發(fā)現(xiàn)，生產(chǎn)后持續(xù)發(fā)生尿失禁的機(jī)率，經(jīng)產(chǎn)婦較初產(chǎn)婦高約一倍，也就是說，生產(chǎn)次數(shù)愈多，發(fā)生尿失禁的機(jī)會愈大。

產(chǎn)后尿失禁困擾多，產(chǎn)后婦女困擾多，其中尿失禁占最多數(shù)。盧佳序說，根據(jù)臨床的統(tǒng)計(jì)顯示，32的孕婦在懷孕中就有尿失禁的情況，而生產(chǎn)后大約有7仍然持續(xù)有尿失禁狀況生產(chǎn)完5年之后，將有19的女性會有新發(fā)生的尿失禁，跟生產(chǎn)和老化都有關(guān)系。若生產(chǎn)完3個(gè)月后，仍然有尿失禁時(shí)，可以很肯定的說──尿失禁將有9成的機(jī)率會持續(xù)發(fā)生。

常見尿失禁患者不管是大笑、咳嗽或是打噴嚏，只要腹部一用力，就出現(xiàn)漏尿的窘境，甚至飄出異味，造成社交上的困擾。而面對另一半時(shí)，尿失禁的窘境更會影響夫妻的親密關(guān)系，因此，不能不正視并解決尿失禁的問題。

尿失禁的分類與原因

盧佳序表示，女性尿失禁可分為急性與持續(xù)性兩種：

急性尿失禁，常見的原因有泌尿道發(fā)炎(如膀胱炎)、藥物過量(如高血壓利尿劑、精神藥物等)、內(nèi)分泌異常(糖尿病、高血鈣癥)、嚴(yán)重便秘等，只要問題解決、原因移除，尿失禁就不藥而愈。