產(chǎn)后睡軟床，讓人越睡越覺(jué)得累，腰痛也是因?yàn)樗?/h1>

2017年03月17日 17:17閱讀次數(shù)：544

眾所周知，床有各種各樣的，而且有的人喜歡睡偏軟的床，有的人則喜歡偏硬的，那么對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講，產(chǎn)后她有大把大把的時(shí)間是需要在床上度過(guò)的，那么床的舒適度可想而知是有多么重要了，很多人可能認(rèn)為產(chǎn)后需要好好休息，盡量的讓床軟和一些，那么產(chǎn)婦的床一定要比平時(shí)軟一些嗎？

專(zhuān)家建議：不要太軟，因?yàn)榧词故钱a(chǎn)后，寶媽的體重相對(duì)是比較重的，另外，還很容易出汗等等，在一個(gè)很塌下去的地方，由于頻繁的喂奶呢，她很容易有一些腰疼啊等等的情況……

在現(xiàn)實(shí)中，很多媽咪們會(huì)形容產(chǎn)婦的辛苦程度，說(shuō)到其累到駝背，究其原因，其實(shí)這也跟睡軟床有所關(guān)系，軟床使其腰酸背痛，身體吃不消，逐漸就會(huì)出現(xiàn)駝背現(xiàn)象。另外，如果產(chǎn)婦很用力的從床上坐起，有時(shí)候也會(huì)不小心使得關(guān)節(jié)受到損傷，尤其是臀部的一些關(guān)節(jié)，由此說(shuō)來(lái)，睡軟床真可謂是沒(méi)有什么好處的，所以改變?cè)镜挠^念，不要再認(rèn)為產(chǎn)婦的床越軟越好了！

既然說(shuō)了軟床對(duì)于產(chǎn)婦不好，那么硬床呢，不是有一種說(shuō)法是說(shuō)睡硬板床對(duì)腰背好嗎？這樣一來(lái)，豈不是正好治治產(chǎn)婦腰背容易酸痛的現(xiàn)象嗎？果真如此嗎？

專(zhuān)家告訴我們，不需要特別準(zhǔn)備什么軟的床，也不需要特別硬的床。

很多人都堅(jiān)信硬一些的床能夠維持脊椎的平衡狀態(tài)，有利于身材的塑造等等，這正是很多產(chǎn)婦所想要的，可是，但凡睡過(guò)硬床的人都有一種感受，就是在上面感覺(jué)并不舒服，很多時(shí)候睡過(guò)硬床，是越睡越累，即便正常人都有此感受，那么對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講，更是不可取了，所以關(guān)于產(chǎn)婦的床，不要過(guò)多的聽(tīng)從各種廣告語(yǔ)的宣傳，一定要軟硬適中，保證個(gè)人的睡眠舒適度才是最重要的！