寶寶脹氣不舒服，5步輕松搞定！

寶寶因為脹氣不舒服而哭鬧，是好多新手爸媽的困擾，家長們可以試試看簡單的五招，每天幫寶寶做適度的按摩，除了可以幫助寶寶改善脹氣問題，也可以增進(jìn)親子關(guān)系??！

Q：一天按摩幾次？一次多久？

一天1～3次，一次5～15分鐘，最好不要超過20分鐘，視寶寶接受按摩的程度調(diào)整。

因為寶寶神經(jīng)系統(tǒng)正在發(fā)育，注意力還不能集中太長時間，如果按摩時間過長，反而會讓寶寶厭倦唷。

Q：什么時候進(jìn)行按摩比較好呢？

讓寶寶充分休息后進(jìn)行按摩，不要太飽或太餓，最好在餐后半小時進(jìn)行。最好是洗澡后、換尿布時。

如果剛吃飽、想睡了、正在哭鬧時先不要按摩，以寶寶的基本需求為優(yōu)先。

Q：按摩時有什么要注意的嗎？

準(zhǔn)備一個按摩安靜舒適的環(huán)境，按摩手法要輕，是寶寶適應(yīng)的程度，慢慢加上力道。

夏天按摩時，要暫時關(guān)閉冷氣，避免寶寶著涼。冬天時，要有足夠暖和的空間。

按摩前先洗手，且保持手的溫暖。注意指甲及手上的飾品，以免刮傷寶寶肌膚。