哺乳期的一個小習慣會導(dǎo)致大問題，新媽們一定要注意哦！

生活中有不少姐妹們在哺乳期間都不太愿意穿文胸，甚至有些準媽媽在孕期就不愛穿了。喂奶的時候穿著文胸多少有些不方便，再加上寶寶一旦餓了馬上就得喂，為了圖省事有些媽媽逐漸就養(yǎng)成了不穿文胸的習慣了。

殊不知這是非常錯誤的做法，哺乳期不戴胸罩會導(dǎo)致乳房嚴重下垂。

1、專家提醒，新手媽媽們?nèi)绻慌宕魑男兀?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/bjysbk/nvxbj/rfjk/20130515_262254.html" title="乳房下垂" class="innerlink" target="_blank">乳房下垂后會壓迫乳房內(nèi)的血管，影響血液循環(huán)和乳汁的分泌。

2、哺乳女性的乳房普遍增大很多，如果不佩戴文胸，乳房會明顯下垂。尤其是在走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。

3、不戴文胸的話，乳頭經(jīng)常和衣服摩擦，容易擦傷。而且乳頭受刺激后容易溢奶，濕漉漉的不但不舒適而且極易滋生細菌。

所以，新手媽媽們哺乳期最好還是堅持佩戴文胸，建議可以選擇專門的哺乳文胸，這類文胸的獨特設(shè)計，不僅方便哺乳，而且還有扶托乳房的作用，有效防止乳房下垂。

還有，通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期選擇文胸要注意哪些方面呢？

1、文胸應(yīng)方便放置乳墊。懷孕后期至產(chǎn)后哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦和媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。為了方便放置和固定乳墊，許多專用文胸在罩杯內(nèi)會裝有袋口及輔助帶。

2、應(yīng)有授乳開口設(shè)計。罩杯的授乳開口設(shè)計，不但增加了文胸的附加價值，并可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環(huán)，非常方便。

3、罩杯的角度明顯上揚而且有深度應(yīng)是4／4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。

4、罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹制成。

5、胸罩的肩帶方向應(yīng)垂直，而且要寬一些，這樣不會因豐滿的乳房造成肩部酸痛。

6、罩杯的下方底邊要寬，使用有彈性的面料制成，在號型的選擇上宜稍大點，這樣腋下及后背部就不會形成凹溝。

7、胸罩的顏色應(yīng)選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產(chǎn)生不適，對嬰兒的健康不利。

小編提醒：

1、寶媽要根據(jù)哺乳期間乳房的變化，一個型號的胸罩可能不足以應(yīng)付整個哺乳期的變化需要，可以考慮準備幾個不同型號的胸罩。

2、準備多個胸罩，并且要注意勤換洗。

3、選擇胸罩型號的時候可以考慮留出吸水墊(乳墊)的位置，吸收外溢的奶水，這樣可使乳房得到科學的保護與清潔，并可防止在公共場合由于溢奶弄濕衣服的尷尬。

4、睡覺一般不用戴胸罩，如果擔心溢乳，可以選擇不帶鋼絲托的較為寬松的胸罩，并且放入防溢乳墊。

聽了以上的介紹，媽媽們千萬不要讓胸罩提前下崗哦。