如何安全儲存母乳？冷凍母乳可保存多久？如何使用存奶？

儲存一定量的母乳是對寶寶健康的一個很有價值的投資，尤其是當(dāng)你面臨重回工作崗位、生病或其他不得不母子分開的情況時。

如何安全儲存母乳

擠奶前先洗手。

用硬塑料或玻璃容器。

如果用一次性塑料袋請用兩層，避免袋子破掉。

用120-180毫升的容器，這樣解凍時更方便，浪費也少。

容器不要裝滿，上端留點空間，因為乳汁冷凍時會膨脹。

每瓶乳汁要標(biāo)上日期，并標(biāo)注自己是否吃過不尋常的東西，如某種藥品。

可以往凍好的奶瓶里再添奶，但新奶一定要先在冰箱里冷卻，因熱奶會融化上層已凍的奶，導(dǎo)致細菌滋生。

干凈的母乳可以在非冷藏環(huán)境下安全地存放6-10個小時，不過還是建議放冰箱。

母乳在冰箱里可以冷藏保存8天，之后必須冷凍。但新鮮的母乳比冷凍的母乳更好。

冷凍母乳可保存多久

單門冰箱的冷凍部分，可保存2周。

雙門冰箱的冷凍室，可保存3-4個月。

單獨的冷柜，保持恒溫零下18攝氏度，可保存6個月甚至更久。

如何使用存奶

將存奶的容器豎直地放在一碗溫水里解凍。

加熱母乳時，要把容器晃一晃，讓分離的乳脂和奶水混合。喂奶前再把奶瓶晃一晃。加熱溫度不能超過體溫，以免破壞酶和免疫成分。

加熱過的母乳一次用不完，可以重新冷藏當(dāng)天喝完，但已解凍的母乳不能再次冷凍。

注意：不要把冷凍的母乳放在火爐上解凍；不要用微波爐加熱母乳或配方奶。

或許一些媽媽認(rèn)為儲存母乳沒必要，但有幾位經(jīng)常出差的空姐因常要離開寶寶兩三天，她們把母乳儲存并喂寶寶，堅持長達兩年。

她們說：“我們感覺到跟寶寶更親密，更貼心了?！?