追著喂飯的6大壞處，你還在追著寶寶喂飯嗎？

追著寶寶喂飯是中國(guó)家庭飯桌上的普遍現(xiàn)象，媽媽都知道追著喂不好，但姥姥一句：不追著喂ta就不吃呀，似乎就把所有問題都擋住了，但是這樣做，寶寶不僅吃的很不開心，而且還會(huì)給ta帶來(lái)很嚴(yán)重的影響~

今天，小編就來(lái)揭發(fā)追著喂飯的六宗罪。

第一宗罪

追著喂，長(zhǎng)大更容易變成胖子

很多家長(zhǎng)總擔(dān)心寶寶吃的不夠，會(huì)影響身體的發(fā)育。即便寶寶已經(jīng)吃飽了，也還是要追著喂幾口。寶寶從小沒有被訓(xùn)練過自主飲食，不知道餓的時(shí)候要吃，吃飽了要停。長(zhǎng)大以后，寶寶更是只要見到吃的就停不下來(lái)，即使吃飽了，ta還會(huì)有繼續(xù)吃的習(xí)慣

這樣就導(dǎo)致寶寶除了本身脂肪細(xì)胞的增加，攝食中樞也變得很遲鈍。吃的過多還很有可能對(duì)寶寶的生長(zhǎng)激素分泌不利，不僅會(huì)讓寶寶長(zhǎng)不高，而且長(zhǎng)大后更容易變成大胖子

第二宗罪

追著喂有可能會(huì)讓寶寶變笨

大多數(shù)媽媽都會(huì)給寶寶定一個(gè)飯量，這個(gè)飯量往往是媽媽覺得合適的量，但卻不一定是適合寶寶的量。明明寶寶已經(jīng)吃飽了，但媽媽還是要強(qiáng)烈的要求ta把飯都吃光，達(dá)到媽媽心目中的“吃飽了”。你當(dāng)寶寶是大胃王嗎？

你知道嗎？這樣吃下去會(huì)影響寶寶的大腦發(fā)育的！因?yàn)槌缘倪^飽，血液多流向脾胃，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)節(jié)成長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。這些小物質(zhì)很容易導(dǎo)致大腦動(dòng)脈硬化，供血減少而出現(xiàn)大腦早衰、智力減退的現(xiàn)象

第三宗罪

影響寶寶精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展

從寶寶8、9個(gè)月開始，家長(zhǎng)就可以給ta吃胡蘿卜條等手指食物，還有讓ta“捏”酸奶溶豆，這都可以鍛煉寶寶的手部精細(xì)動(dòng)作，及手、眼、嘴的協(xié)調(diào)。

但如果寶寶根本不能在飯桌上好好吃飯，而是爸媽追著喂，就會(huì)讓寶寶失去鍛煉的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致協(xié)調(diào)能力差，從而造成發(fā)育晚，甚至影響智力

第四宗罪

影響寶寶專注力的培養(yǎng)

小編見過鄰居家的奶奶喂她孫子的場(chǎng)景，小寶寶滿地爬的玩著小汽車，奶奶就在后面一圈接著一圈的追著喂，邊追說(shuō)：“來(lái)，乖孩子，再吃一口”。

如果為了讓寶寶吃一口飯，就給ta玩玩具、看電視，趁寶寶不注意的時(shí)候給ta喂飯，這樣會(huì)進(jìn)一步的破壞寶寶的專注力，甚至?xí)绊憈a今后的學(xué)習(xí)成績(jī)。

很多小朋友在上小學(xué)后上課走神、注意力不集中、寫作業(yè)磨蹭……這些情況和“追喂”、“邊玩邊吃”都有很大關(guān)系

第五宗罪

造成寶寶過于依賴、不獨(dú)立

國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)普遍都有這種心理：寶寶自己吃飯又費(fèi)時(shí)間，又弄的滿身滿地還要洗，還是我快快的喂完ta吧。吃飯本身是自己的事，由自己掌控吃多少、吃多快，如果家長(zhǎng)喂飯，就會(huì)破壞ta這種自我意識(shí)。

長(zhǎng)此以往，孩子覺得吃飯就應(yīng)該是別人喂，才會(huì)變得依賴、不獨(dú)立。漸漸的，寶寶的自我意識(shí)變得薄弱，不僅在吃飯上過于依賴家長(zhǎng)，性格也變得很不獨(dú)立

第六宗罪

導(dǎo)致寶寶自私、任性、愛發(fā)脾氣

有的爸媽在喂飯時(shí)，為了讓寶寶多吃一點(diǎn)，就在喂飯的時(shí)候跟寶寶說(shuō)："你吃了這口，我就給你買xx "。因此，寶寶會(huì)覺得可以拿吃飯來(lái)和家長(zhǎng)談條件，換取自己想要的東西。

這本質(zhì)上和“一哭鬧就滿足”的危害是一樣的——長(zhǎng)此以往，寶寶很有可能會(huì)越來(lái)越任性、自私、愛發(fā)脾氣

關(guān)于讓寶寶好好吃飯，家長(zhǎng)可以做這7點(diǎn)

1、不吃就不吃，別勉強(qiáng)，寶寶餓了會(huì)告訴你的。

2、態(tài)度堅(jiān)定，明確告訴寶寶，午飯不吃的話，就要等下一頓飯時(shí)才能吃了，即使餓了也沒有食物給ta。是現(xiàn)在吃還是下頓飯?jiān)俪?，由ta選擇。

3、吃飯就是吃飯，不能邊吃邊玩。玩具收起來(lái)，電視關(guān)上，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境，告訴ta，等吃完才能去玩玩具和看電視。

4、吃飯時(shí)，可以隨時(shí)關(guān)注寶寶吃飯的情況，但不必伺候ta吃飯，一家人正常的一起吃飯就可以了，這樣可以給寶寶樹立良好的榜樣。

5、讓寶寶自己吃飯，如果ta不會(huì)用叉子或筷子，可以在一旁引導(dǎo)。即使ta剛開始弄得滿身都是，一定不要過分責(zé)怪ta，因?yàn)槿绻鹴a學(xué)會(huì)了“抓”飯到自己嘴里，這正是理想的“訓(xùn)練吃飯”的狀態(tài)。寶寶很明白吃飯是自己的事，并用盡辦法把食物放到嘴里去。

6、不要催促，讓寶寶自己掌握進(jìn)食的時(shí)間，不要讓ta覺得吃飯是一種負(fù)擔(dān)。

7、如果寶寶挑食、不好好吃飯，可以給寶寶選一些關(guān)于引導(dǎo)寶寶吃飯的繪本讀給ta聽，或給ta唱兒歌強(qiáng)化“好好吃飯”和“自主吃飯”的意識(shí)，用各種方式養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。