小兒咳嗽吃什么食物好

梨子

小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。

因為梨本身，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。

除此之外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。

對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

大蒜

從傳統(tǒng)的方面講，大蒜是可以解毒的的;從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。

同時大蒜具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。

所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

枇杷

在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！睆倪@里可以看出枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。

枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

白蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。

最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。

當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。