四物湯燉煮方法 四物湯作為中藥中的一種常見補(bǔ)劑，也是女性朋友調(diào)理月經(jīng)的代表名方，四物湯有很多不同的喝法，有的人不喜歡中藥的味道，可以在四物湯中加一些紅糖，來調(diào)節(jié)四物湯的味道，養(yǎng)生的人們選擇四物湯食療法，四物湯與食物一起燉煮，吸收雙倍的營養(yǎng)成分達(dá)到養(yǎng)生的效果。 四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方為熟地黃12克，當(dāng)歸10克，白芍12克，川芎8克四味藥材組合而成，被譽(yù)為“婦科第一藥方”，具體做法如下： 1、把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來； 2、泡好后放到鍋里大火燒開，水開了以后，把大火調(diào)小，熬制40-50分鐘后就可以。 小貼士： 四物湯作為養(yǎng)生是家常必備的食療法，四物湯可以和肉類，一起燉煮，達(dá)到雙重滋補(bǔ)的功效，特別對(duì)于大病處于或是久病的患者，是不可缺少的良方，好的燉煮方法才會(huì)有好的藥效，才能完全的釋放藥汁。

過敏 蜂膠的成分十分復(fù)雜，這主要與蜜蜂采集的原料多種多樣有關(guān)，尤其是這些原料多是花粉，而花粉本就是高致敏物質(zhì)，因此，過敏性體質(zhì)的人吃蜂膠有很大的可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。  重金屬殘留 蜂膠的生產(chǎn)過程中有一道工序叫過濾，只要經(jīng)過嚴(yán)格的過濾提純，重金屬等物質(zhì)是可以被過濾掉的。但有些廠家為降低成本，減少過濾工藝的數(shù)量，這樣的生產(chǎn)出來的蜂膠里面很可能殘留重金屬，有一定的毒副作用，食用后不僅沒保健效果，還會(huì)對(duì)身體造成不小的危害，比如皮膚從輕度充血到明顯的濕疹樣皮疹，口腔黏膜充血水腫，頭痛、惡心、低燒，甚至心律過速等。 影響生長發(fā)育 蜂膠的成分復(fù)雜，尤其是里面含有的黃酮、黃酮醇類物質(zhì)，食用后會(huì)促進(jìn)自身雌激素的合成，而這會(huì)影響嬰幼兒的正常發(fā)育。 哮喘 花粉是常見的過敏物

孕婦血糖高能吃蜂膠嗎 不能吃。 雖然蜂膠有降血糖的功效，但孕婦卻不能食用。因?yàn)榉淠z中含有黃酮類激素樣物質(zhì)，孕婦食用會(huì)刺激子宮，引起宮縮，從而引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外，黃酮類激素樣物質(zhì)還能促進(jìn)體內(nèi)雌激素的合成，這會(huì)干擾胎兒的正常的發(fā)育，出現(xiàn)發(fā)育過早甚至是畸形的癥狀。  蜂膠真的可以降血糖嗎  可以，但并不是每個(gè)人都有用。 蜂膠中含有一些黃酮類和萜烯類物質(zhì)，這些成分可促進(jìn)外源性葡萄糖合成肝糖原作用，降低血液中血糖的含量，從而達(dá)到降血糖的效果。 但臨床上測試，也不是所有人都適合吃蜂膠的，有39%的II型患者，服用蜂膠一星期左右血糖指標(biāo)就可以恢復(fù)到正常水平。有55%的I型和II型患者需要在原來治療基礎(chǔ)上服用蜂膠，這部分患者，在加服蜂膠后，可以使一直居高不下的血糖逐步得到降低。

蜂花粉孕婦可以吃嗎 不可以吃。 蜂花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和其它活性物質(zhì)，是一種營養(yǎng)價(jià)值和藥效價(jià)值都很高的純天然營養(yǎng)食品，但孕婦卻不適合食用。因?yàn)榉浠ǚ蹆?nèi)含一定的天然毒性，可能導(dǎo)致胎兒畸形，另外這還是一種天然的過敏源，孕婦食用可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。所以孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎服用蜂花粉。 孕婦吃蜂花粉的危害 1、過敏 花粉是一種天然的過敏源，正常人群食用花粉都可能過敏，更別說身體敏感度更強(qiáng)的孕婦了，出現(xiàn)過敏的概率會(huì)大大增加，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙教赫ＩL。 2、導(dǎo)致胎兒畸形 蜂花粉內(nèi)含有一些天然的毒性，這種毒性對(duì)成年人沒多大影響，但對(duì)胎兒發(fā)育卻是很不利的，可能導(dǎo)致胎兒畸形。所以，在蜂花粉的外包裝上，都明確表明孕婦是不可以服用的。 3、影響內(nèi)分泌 蜂花粉對(duì)于

鹿胎膏能治不孕嗎 沒確切的治療效果。 鹿胎膏有補(bǔ)氣益血、調(diào)經(jīng)等作用，對(duì)氣血不足所致的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥有效。但對(duì)于不孕癥并沒有確切的治療效果，不過孕前服用鹿胎膏能幫助調(diào)理身體，對(duì)某些不孕癥有一定的輔助治療效果。 鹿胎膏的功效與作用 補(bǔ)氣益血 鹿胎膏含有阿膠、鹿胎、熟地等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)氣益血的作用，對(duì)于女性氣血兩虛、面色蒼白、四肢無力、經(jīng)血過少等癥狀均有很好的療效。 增強(qiáng)免疫力 鹿胎膏中含有紅參、當(dāng)歸，對(duì)腦垂體-腎上腺皮脂系統(tǒng)有保護(hù)作用，免于發(fā)生技能衰竭，能增強(qiáng)人體免疫力、抗感染、增加紅血球及氧的吸收，使自律神經(jīng)及荷爾蒙的平衡順暢、提高細(xì)胞活性、增加白血球，增強(qiáng)擊潰病毒的能力。 調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào) 鹿胎膏是采用純正天然的鹿胎所致，能有效調(diào)理女性卵泡激素的分泌，通過調(diào)節(jié)垂

流產(chǎn)后可以吃鹿胎膏嗎 可以吃。 鹿胎膏有活血化瘀作用，能幫助流產(chǎn)后的女性將體內(nèi)淤血和一些臟東西排出。另外，鹿胎膏還有很好補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，對(duì)受損的子宮也有修復(fù)作用，這有助于流產(chǎn)后的女性身體更快恢復(fù)。 流產(chǎn)后多久可以吃鹿胎膏 產(chǎn)后出血徹底干凈后就能吃鹿胎膏了。 如果陰道還出血時(shí)就吃鹿胎膏，會(huì)加重出血現(xiàn)象。因此要等到流血干凈后再食用，且這期間還應(yīng)注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物，以便身體恢復(fù)。  流產(chǎn)后怎么吃鹿胎膏 紅糖水送服 取十克左右的鹿胎膏，將其分成小塊，用手揉成小顆粒狀，再用調(diào)制好的熱紅糖水配合吞下去。 黃酒煮食 取要服用劑量的鹿胎膏放入容器內(nèi)，然后加入適量黃酒，然后放入微波爐或其他加熱器中加熱，直至鹿胎膏完全融化，然后趁熱服下

孕婦吃鹿胎膏會(huì)流產(chǎn)嗎 有可能流產(chǎn)。 因?yàn)槁固ジ喑煞种杏挟?dāng)歸、紅花、益母草這類有活血功效的藥物，孕婦服用的話很容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外，鹿胎膏是補(bǔ)腎溫陽的，而流產(chǎn)從中醫(yī)的角度來說是腎陽虛(也可稱血熱)所致，也就是說血熱的孕婦再吃鹿胎膏，血熱會(huì)更加嚴(yán)重，此時(shí)就可能導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，孕婦不能吃鹿胎膏。 鹿胎膏服用禁忌 除了孕婦忌服外，鹿胎膏還有如下注意事項(xiàng)： 1、月經(jīng)過多者慎用 鹿胎膏是呵護(hù)子宮，養(yǎng)護(hù)卵巢的，養(yǎng)巢的根本就是補(bǔ)充雌激素，滋養(yǎng)子宮。因此，月經(jīng)過多者應(yīng)該盡量避免服用。 2、心臟病、高血壓者慎服 鹿胎膏有補(bǔ)氣活血的作用，食用后會(huì)增加血液循環(huán)速度，而血量增加會(huì)給心臟病和高血壓的患者身體增加巨大壓力，容易引發(fā)新的危險(xiǎn)出現(xiàn)。 3、糖尿病者慎服 鹿胎膏中的紅糖

Blackmores 葡萄籽膠囊 規(guī)格：30粒/瓶 服用方法：每天2片隨餐服用，或遵醫(yī)囑 適宜人群：注重保養(yǎng)、延緩衰老人群 膚色暗沉、皮膚松弛、皺紋煩惱人群、過敏體質(zhì)人群、電腦族等長期受輻射人群、長期遭受紫外線照射的戶外工作者。 禁忌人群：孕婦和哺乳期女性不宜吃 參考價(jià)格(網(wǎng)易考拉)：98元/瓶 功效： Blackmores澳佳寶葡萄籽膠囊富含高效配方原花青素，每片含100毫克葡萄籽精華，可以抵抗自由基，抗老化，幫助吸收維生素C和E，強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)的彈性，降低紫外線的傷害，保護(hù)肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預(yù)防黑色素沉淀。有助肌膚保持美白彈性，真正美麗您的皮膚，讓您不再擔(dān)憂皮膚暗淡、缺水、衰老等問題。 swisse 葡萄籽精華

清除自由基 清除自由基是澳洲swiss葡萄籽的重要功效之一，自由基是破壞人體組織細(xì)胞的罪魁禍?zhǔn)祝彩且l(fā)人類多種高發(fā)疾病的根源，如果平時(shí)能多吃一些澳洲swiss葡萄籽就能清除身體內(nèi)的自由基，能保護(hù)人體組織器官，而且能減少心臟病和糖尿病以及動(dòng)脈硬化等高發(fā)疾病發(fā)生。 降低血脂 澳洲swiss葡萄籽能降低血脂，因?yàn)槠咸炎阎泻幸欢〝?shù)量的脂肪，而這些脂肪又以不飽和脂肪酸為主，它們被人體吸收以后，能消耗清除人體內(nèi)積存的膽固醇，可以軟化血管，能有效預(yù)防血脂升高，也能讓過高的血脂恢復(fù)到正常水平。 保護(hù)肌膚 澳洲swiss葡萄籽是人類皮膚的保護(hù)神，它含有多種天然抗氧化成分，能有效保護(hù)人體皮膚組織細(xì)胞不被自由基破壞，而且它含有的黃酮類物質(zhì)和維生素以及微量元素都能直接被人體皮膚細(xì)胞吸收和利用，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與

澳洲孕婦黃金素副作用 一般來說，只要準(zhǔn)媽媽正確服用黃金素是沒有副作用的。 但如果準(zhǔn)媽媽每天過量服用黃金素，或者同時(shí)還在吃其他類似的營養(yǎng)保健品，比如愛樂維等，則可能會(huì)出現(xiàn)某種營養(yǎng)元素?cái)z入過量的情況，從而不利于自身及胎兒健康。 孕期常見營養(yǎng)素?cái)z入過量的危害 葉酸過量：影響鋅的吸收，導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，出生低體重兒增加。本人則會(huì)出現(xiàn)口苦、焦慮不安和睡眠規(guī)律反常等現(xiàn)象。 維生素B1過量：大量應(yīng)用維生素B1會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、腹瀉、浮腫、心律失常等。若肌肉注射過量可發(fā)生紅斑、風(fēng)疹塊、接觸性皮炎、支氣管哮喘，甚至過敏性休克。孕婦過量服用會(huì)造成產(chǎn)后出血不止。 維生素B2過量：大劑量注射維生素B2，能使腎臟的腎小管發(fā)生堵塞，產(chǎn)生少尿等腎功能障礙。 維生素B6過量：孕婦若使用25毫克以上的大劑量，可

黃金素可以和DHA一起吃嗎 懷孕7個(gè)月后可一起吃。 澳洲孕婦黃金素中含有Omega-3，而DHA正是Omega-3不飽和脂肪酸家族中的一種，所以孕婦吃黃金素是可以補(bǔ)充DHA的，一般不需要再額外補(bǔ)。 不過，懷孕7個(gè)月后，由于胎兒的迅速發(fā)育，母體所應(yīng)提供的DHA直線上升，這時(shí)候僅通過服用黃金素，對(duì)于飲食不夠均衡的孕婦來說是不夠的，此時(shí)可考慮額外再補(bǔ)充少量DHA。 黃金素成分表 天然魚油(金槍魚油) 500毫克 含160毫克omega - 3海洋甘油三酯;二十二碳六烯酸(DHA) 125毫克;二十碳五烯酸(EPA) 25毫克 10種維生素 維生素B 1(硝酸硫胺) 500微克;維生素B 2(核黃素) 750微克;煙酰胺 7.5毫克;維生素(維生素B6鹽酸鹽) 750微克

愛樂維什么人不合適吃 1、高維生素A血癥、高維生素D血癥、高鈣血癥、高鈣尿癥者不適合吃愛樂維。 2、腎功能不全、鐵蓄積、鐵利用紊亂者不適合吃愛樂維。 3、比較敏感的婦女不適合吃愛樂維，可能會(huì)出現(xiàn)一定程度的過度興奮，可能發(fā)生頭痛、頭暈、失眠、緊張，故此類病人避免在晚間服用。 4、過敏體質(zhì)的婦女不適合吃愛樂維，可能會(huì)造成包括蕁麻疹、顏面浮腫、哮鳴、皮膚發(fā)紅、皮疹、水皰和休克等過敏反應(yīng)。 5、患有卵巢過度刺激綜合征女性不適合吃愛樂維，可能會(huì)引起卵巢刺激，最好不要在夜晚服用本品。 6、腸胃不好的婦女不適合吃愛樂維，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)表現(xiàn)如便秘、腹部疼痛、腹瀉、惡心和嘔吐。 7、正在服用含維生素A和維生素D的藥物時(shí)，不適合吃愛樂維，可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。 8、 正在

營養(yǎng)成分對(duì)比 愛樂維和十月馨雖然都含有許多維生素和礦物質(zhì)，但成分含量是很不同的。具體如下： 愛樂維成分： 葉酸0.8mg、維生素A 1.2mg、維生素B 11.6mg、維生素B2 1.8mg、維生素B6 2.6mg、維生素B1 24.0mg、維生素C 0.1g、維生素D3 12.5μg、維生素E 15 mg、生物素0.2mg、煙酰胺19mg、泛酸鈣10mg、鈣0.125g、鎂0.1g、磷0.125g、銅1mg、鐵60mg、 錳1mg、鋅7.5mg。 十月馨成分： 孕早期1段：維生素A 236μg、維生素D3 1.2μg、維生素B1 0.37mg、維生素B2 0.37mg、維生素B6 0.46mg、維生素C 19mg、葉酸 118μg、煙酰胺 3.3mg、泛酸 1.6mg、鈣 178mg、鐵 3.9mg、鋅2.

吃了愛樂維還要補(bǔ)鐵嗎 不需要。 孕婦每天應(yīng)攝取27mg鐵才能滿足營養(yǎng)需求。愛樂維是含鐵的，每粒含富馬酸亞鐵60mg，通過亞鐵形式的含量來分析，符合每天的需鐵量。所以，孕婦吃了愛樂維后，基本沒有必要再額外服用任何其他的補(bǔ)鐵產(chǎn)品。 愛樂維成分解析 國產(chǎn)愛樂維每粒含12種維生素7種礦物質(zhì)及微量元素。 具體成分含量如下： 12種維生素：維生素A-1.2毫克、維生素B1-1.6毫克、維生素B2-1.8毫克、維生素B6-2.6毫克、維生素B12-4.0微克、維生素D3-12.5微克、維生素C-0.1克、維生素E-15毫克、生物素-0.2毫克、葉酸-0.8毫克、煙酰胺-19mg、泛酸鈣-10mg。 7種礦物質(zhì)和微量元素：鈣-0.125克、鎂-0.1克、鋅-7.5毫克、磷-0.125克、銅-1毫克

吃了愛樂維還要補(bǔ)dha嗎 要。 懷孕期間，準(zhǔn)媽媽應(yīng)每天攝入至少300mgDHA才能滿足日常所需，而愛樂維是不含任何DHA成分的，所以孕婦在服用愛樂維的同時(shí)，還要特別注意補(bǔ)充DHA。 孕期怎么同時(shí)補(bǔ)充愛樂維和DHA 建議分段服用。比如早上吃DHA，中午再吃愛樂維。 具體分析： 1、DHA是一種脂肪酸，服用后需要膽汁幫助吸收，所以通常建議和牛奶 、豆?jié){、雞蛋、魚、豆腐等食品時(shí)服用，而這類食物早上吃的比較多，所以最好是早上9點(diǎn)之前吃DHA，服用劑量應(yīng)參考DHA說明。 2、愛樂維并沒有規(guī)定具體服用時(shí)間，只要每天吃了一片就行，所以可在午飯后半小時(shí)吃，剛好可和DHA錯(cuò)開，不影響兩者的營養(yǎng)吸收。 孕期為什么要補(bǔ)充DHA DHA(二十二碳六烯酸)，是一

孕婦奶粉和愛樂維可以一起吃嗎 最好別一起吃。 原因分析： 無論是哪一種孕婦奶粉，從其成分表可看出營養(yǎng)成分很多都跟愛樂維是重復(fù)的。而孕期補(bǔ)充營養(yǎng)并不是越多越好，適量才是最關(guān)鍵的。所以為了避免出現(xiàn)“過量”攝取某種營養(yǎng)的情況，孕婦奶粉和愛樂維應(yīng)只選擇其中一樣吃。 孕婦奶粉和愛樂維優(yōu)勢分析 1、孕婦奶粉的優(yōu)勢 以O(shè)zfarm孕婦奶粉為例，每100g孕婦奶粉中含有670mg的鈣。愛樂維每粒含鈣125mg，每天只能吃一粒。所以，若是準(zhǔn)媽媽需要大量補(bǔ)鈣的話，最好是選擇孕婦奶粉。 2、愛樂維的優(yōu)勢 如果主要是為了補(bǔ)充葉酸，或鐵、碘等營養(yǎng)，選擇愛樂維更好。從葉酸含量來說，孕婦奶粉中的葉酸含量是170mcg，每天兩杯也僅僅補(bǔ)充了340mcg的葉酸。而每天吃一片愛樂維可補(bǔ)充800mcg葉

消除皺紋 胎盤多肽可以有效地促進(jìn)膠原蛋白和彈力纖維合成，修復(fù)變性、斷裂的真皮彈力纖維，增加表情肌的張力，增加肌膚的彈性，阻止滑墜發(fā)生，以達(dá)到消除皺紋的目的，能夠有效地改善深皺紋。 并且，胎盤多肽還可以有效地改善肌膚松弛及下垂的現(xiàn)象，同時(shí)增強(qiáng)皮膚的彈性，讓皮膚變得緊致。 改善斑點(diǎn) 胎盤多肽能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮膚的新陳代謝，促進(jìn)皮膚基底細(xì)胞的移行分化，使基底層的細(xì)胞活化，重建黑色素的關(guān)鍵合成酶氨酸酶的運(yùn)載通道，排泄真皮的黑色素，從而使頑固的斑點(diǎn)變淡或消失，同時(shí)抑制表皮與真皮的黑色素的生成，所以能夠有效預(yù)防和改善斑點(diǎn)。 同時(shí)，胎盤多肽能夠袪除面部老化皮膚組織，養(yǎng)護(hù)皮膚，養(yǎng)顏祛除色斑，達(dá)到美白的功效。 胎盤多肽怎么用 胎盤多肽是一種多肽，和蛋白質(zhì)一樣，如果口服就會(huì)被消化，水

胎盤多肽注射液的作用 1、增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，恢復(fù)E-玫瑰花結(jié)形成的能力，對(duì)T淋巴細(xì)胞有激活作用。 2、抑制機(jī)體的過氧化反應(yīng)，清除自由基。 3、抑制致突變作用，對(duì)遺傳因子DNA 的損傷起修復(fù)作用，降低微核細(xì)胞率的增加，保證遺傳物質(zhì)的穩(wěn)定和抗體的正常生理功能。 4、促進(jìn)骨髓造血紅細(xì)胞的生存、增殖、分化，提高生物活性。 胎盤多肽注射液適用癥狀 胎盤多肽注射液適用于細(xì)胞免疫功能降低或失調(diào)引起的疾病、術(shù)后愈合、病毒性感染引起的疾病及各種原因所致的白細(xì)胞減少癥。具體適用病癥如下： 1、肌膚衰老：面色晦暗、枯黃、色斑、多皺紋、皮膚粗糙松弛、彈性差、光澤差、身體肥胖、早衰等。 2、機(jī)體衰老：疲勞、健忘、睡眠不好、脫發(fā)、疲乏、眩暈、頭痛、體力衰退、情緒低落、更年期綜合癥、男女性功能減退、發(fā)

澳洲孕婦黃金素成分表 天然魚油(金槍魚油) 500毫克 含160毫克omega - 3海洋甘油三酯;二十二碳六烯酸(DHA) 125毫克;二十碳五烯酸(EPA) 25毫克 10種維生素 維生素B 1(硝酸硫胺) 500微克;維生素B 2(核黃素) 750微克;煙酰胺 7.5毫克;維生素(維生素B6鹽酸鹽) 750微克;維生素(維生素B12) 1.5微克;葉酸 250微克;抗壞血酸(維生素C) 30毫克;維生素D 3(膽鈣化醇6.3毫克) 250IU ;天然維生素 5.2IU;d-alpha-tocopherol3.5毫克);混合類胡蘿卜素 2.9毫克;(天然杜氏鹽藻提取物，新鮮細(xì)胞72毫克) 6種礦物 鈣 59毫克;磷 45.6毫克;(無水磷酸氫鈣200毫克) ;鎂(氧化鎂重49.8毫克) 30毫克;鐵(

斯利安男人可以吃嗎 可以吃。 斯利安葉酸片是單純補(bǔ)充葉酸的保健品，適合備孕期和妊娠期、哺乳期婦女服用，但其他缺乏葉酸的人，包括男性也都是可以吃的，它能提高男性精子質(zhì)量和預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 斯利安男人怎么吃 男人吃斯利安的服用方法和劑量跟女性是一樣的，都是一天一次，一次一片，飯后半小時(shí)服用。 當(dāng)夫妻開始備孕時(shí)，可以一起服用葉酸片，男性可一直吃到妻子受孕成功，而女性則需要一直服用到孕中期。 男性補(bǔ)充葉酸的好處 備孕期，男性葉酸不足會(huì)降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會(huì)給未來的寶寶帶來患嚴(yán)重疾病的極大可能性。 所以這樣的男性也應(yīng)補(bǔ)充葉酸，它可以提升精子和卵子的質(zhì)量，提高懷孕成功率，而且對(duì)預(yù)防胎寶寶神經(jīng)管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，唇腭裂，先心病和其余體表