如何提高孩子的抗壓能力
2019年12月13日 15:46出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：566
標(biāo)簽：性格心理
如何提高孩子的抗壓能力?孩子如果抗壓能力太差，在以后面對生活和學(xué)習(xí)的時候，可能會出現(xiàn)崩潰的情況。所以家長可以有意識地培養(yǎng)孩子的抗壓能力。那如何提高孩子的抗壓能力呢，一起來看看吧。
1
告訴孩子，失望是可以接受的
家長們不止要期待你的孩子，你自己也要學(xué)會處理生活中各種失望的情況。失望和挫折不完全是負(fù)面的想法，我們可以從中學(xué)習(xí)到一些東西。
2
提醒孩子，失敗是正常的
在人生的轉(zhuǎn)折階段，我們都經(jīng)歷過失敗，而這些失敗的經(jīng)歷教會我們變得更謙遜、更富有同情心，也教會我們?nèi)蘸笤鯓觼硖幚韱栴}。換言之，失敗也能提供學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3
培養(yǎng)孩子活波的個性
請教會你的孩子保有活潑的天性，家長們請自己做好示范。一般而言，父母總是板著面孔教育孩子，這會加劇他們焦慮的感覺。讓孩子們保留一點(diǎn)頑皮的個性，畢竟大家都需要一些放松的時刻。
4
接受24小時法則
告訴你的孩子，在采取行動應(yīng)對困難之前的24小時里，他們可以有不良的情緒。在那一天之后，他們可能就不會感到那么沮喪了。并不是每種情緒都需要你立刻做出反應(yīng)。
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