有些孩子在心理壓力的影響下,變得不再那么像孩子,他沉默、嚴(yán)肅,無精打采,甚至經(jīng)常發(fā)呆。
孩子感到壓力時最常見的表現(xiàn)就是極度情緒化,喜怒無常。其實這“無理”隱藏的正是他們的壓力。
有壓力的孩子會通過暴食、吃手指、咬指甲、揪衣角等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒攻擊行為——這是孩子的一種發(fā)泄方式。它的具體表現(xiàn)可能是打人、毀東西、欺負(fù)動物甚至自殘,以此來發(fā)泄和緩解內(nèi)心壓力。
孩子不會偽裝情緒,因為壓力而產(chǎn)生的焦慮折射到身體上,就會造成抵抗力低下,容易生病。如果某段時間他頻繁地生病,那就該考慮是不是壓力引起的精神緊張。
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