讓幼兒在擬人游戲中養(yǎng)成愛喝水的習(xí)慣。這種方法比較適合小班幼兒。小班幼兒的一日活動(dòng)為游戲所貫穿,教師可以把游戲中的情景或人物延伸到喝水的環(huán)節(jié)。 例如,小汽車的游戲結(jié)束后,教師可以這樣引導(dǎo)幼兒:小汽車需要加油了,然后,自然地引入喝水環(huán)節(jié)。
兒歌故事法利用兒歌如"小水滴"或者故事如"小水滴旅行記"引起幼兒喝水的興趣,激發(fā)幼兒喝水的愿望。
不同年齡的孩子其基礎(chǔ)代謝、身體活動(dòng)情況不一樣,所需要喝的水也不一樣。
《我國居民水參考攝入量標(biāo)準(zhǔn)》中指出:
半歲-1歲,每天需要喝0.9升水;
1歲-4歲,每天需要喝1.3升水;
4歲-7歲,每天需要喝1.7升水;
提示:以上所說的量包括了飲食中的水分(奶、湯粥、水果、蔬菜等一切食物所含的水分)。
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