孩子成謎手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)別在在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)

現(xiàn)在的父母其實(shí)都愛玩手機(jī)，但又并不了解孩子的需求，給孩子的陪伴會(huì)很少，這樣一來就會(huì)給孩子造成一種錯(cuò)覺，在孩子的眼中造成一種不好的影響，父母都能玩，為孩子我不能玩，這樣在孩子接觸到手機(jī)后就會(huì)瘋狂的玩手機(jī)，一點(diǎn)顧慮也沒有了，并且認(rèn)為是正常的。

2、給孩子合理安排時(shí)間

很多父母為了讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)變好，時(shí)刻都在盯著孩子看書，寫作業(yè)，這樣一來就會(huì)有很多時(shí)候不但不會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步，反而給孩子太多壓力，久而久之產(chǎn)生叛逆心理，便會(huì)更加瘋狂的玩手機(jī)。父母在平時(shí)不要對(duì)孩子過于嚴(yán)格，一定要讓孩子勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間。

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3、豐富孩子的課余生活

很多的孩子由于在家的枯燥無趣，手機(jī)上網(wǎng)可以于游戲，看視頻，常常的沉溺在里面不可自拔，培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣吧，這樣空閑的時(shí)間就能通過看書來打發(fā)時(shí)間，而不是玩手機(jī)。

4、別給孩子買智能手機(jī)

如果想給孩子安排一個(gè)隨時(shí)能聯(lián)系上的手機(jī)，可以給孩子買電話手表或老式手機(jī)，不但能隨時(shí)保持聯(lián)系，而且它沒有智能手機(jī)的功能多，孩子也不會(huì)那么想要玩。家長(zhǎng)也不要覺得給孩子買按鍵手機(jī)沒有面子，孩子小時(shí)候需要的不是手機(jī)，而是小伙伴，不要搞錯(cuò)這一點(diǎn)。

5、控制孩子玩手機(jī)時(shí)間

很多孩子拿著父母的手機(jī)玩游戲上網(wǎng)，一玩就是半天甚至是一天，這樣對(duì)于孩子是極為不好的，會(huì)依賴于每天玩手機(jī)，不做一些別的事情。比如說和小伙伴一起玩耍寫作業(yè)等，孩子在玩手機(jī)的時(shí)候父母一定要嚴(yán)格規(guī)定時(shí)間，并且必須要嚴(yán)格執(zhí)行。

如何改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣？

1、必須要多陪伴孩子

其實(shí)孩子沉溺于手機(jī)無非就是缺少陪伴，家長(zhǎng)應(yīng)該多陪一下孩子，陪伴孩子聊天，跟孩子多聊學(xué)校有趣的事情，一起閱讀，一起做運(yùn)動(dòng)，一起玩游戲等。

2、和孩子“約法三章”

如果孩子在吃飯的時(shí)候玩手機(jī)，非常容易造成消化不良，甚至導(dǎo)致胃腸分泌過多胃酸和胃蛋白酶，嚴(yán)重影響孩子身體健康。睡覺前一個(gè)小時(shí)不要讓孩子玩手機(jī)，因?yàn)殡娮悠帘伟l(fā)出來的光線會(huì)影響孩子視力，而且讓孩子過于興奮，影響睡眠質(zhì)量。

孩子沉迷于手機(jī)游戲應(yīng)該怎么辦，自己做好榜樣的同時(shí)嚴(yán)格要求，多陪伴孩子是最重要的。