怎樣訓(xùn)練小孩的注意力

1. 布置任務(wù)要簡(jiǎn)潔明了，只做一件。

家長(zhǎng)在訓(xùn)練孩子的注意的時(shí)候應(yīng)該選擇一個(gè)簡(jiǎn)單而明了的任務(wù)，布置任務(wù)之后，要讓孩子能夠盡快的自己完成。切記在交流時(shí)不要繁瑣和重復(fù)，這樣容易分散孩子的注意力。

2. 每天要有10~20分鐘時(shí)間進(jìn)行大聲朗讀

。朗讀時(shí)候的專注性也是能夠訓(xùn)練孩子的注意力，并且朗讀是一個(gè)口，眼，腦相對(duì)集中協(xié)調(diào)的過(guò)程，因此是可以提高孩子的注意力。

3. 要有一個(gè)適合孩子讀書學(xué)習(xí)的安靜舒適環(huán)境。

孩子在專注學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量的安靜一些，比如家長(zhǎng)不看電視或者是玩手機(jī)游戲等等，要盡量避免干擾源出現(xiàn)，相對(duì)安靜整潔和舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境可以幫助孩子提升注意力。

4. 培養(yǎng)和提升孩子的興趣。

要培養(yǎng)孩子讀書學(xué)習(xí)和愛(ài)思考和了解知識(shí)的欲望。只有孩子產(chǎn)生了興趣，才可以更好的專注學(xué)習(xí)這件事情，從而也能將大部分的注意力會(huì)集中到這一方面。

小孩注意力不專注怎么辦

一、消除外部干擾
外部環(huán)境對(duì)兒童的注意力有很大影響，如果一個(gè)孩子在做什么，他可能會(huì)在任何時(shí)候受到其他外部聲音的干擾，這很容易分散他的注意力，因此，最好消除干擾。父母還必須為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜，不容易分心的環(huán)境，給孩子們一個(gè)相對(duì)安靜的學(xué)習(xí)或做事的環(huán)境。
二、加以游戲練習(xí)
當(dāng)孩子們玩他們感興趣的游戲時(shí)，他們總是全心全意地投入，父母不應(yīng)在孩子玩游戲時(shí)發(fā)出干燥的聲音來(lái)干擾他們。在給孩子講故事的時(shí)候，也可以適當(dāng)性的加上一些表演，這樣會(huì)引起孩子們的注意。父母不應(yīng)該同時(shí)為孩子買太多的玩具，這不僅不能產(chǎn)生好的效果，而且會(huì)分散孩子的注意力。
三、適當(dāng)鼓勵(lì)
在日常生活中，孩子們可以通過(guò)鍛煉來(lái)做力所能及的事情，并且他們可以獨(dú)立完成。他們所需要做的不能超出他們的能力，也不能太簡(jiǎn)單，如果發(fā)現(xiàn)孩子們很細(xì)心，應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們。
四、興趣培養(yǎng)
興趣是注意力的動(dòng)力，這是培養(yǎng)孩子興趣的好方法，一旦孩子被吸引，他們就會(huì)從被動(dòng)的興趣轉(zhuǎn)向直接的興趣，這是培養(yǎng)孩子注意力的好方法。
五、思維培養(yǎng)
兒童在自我編織邏輯思維的過(guò)程中，盡可能地表現(xiàn)出主動(dòng)運(yùn)用存儲(chǔ)信息的特點(diǎn)，兒童還具有收集和分析數(shù)據(jù)的能力，由于儲(chǔ)存信息有限，既會(huì)降低他們的關(guān)注度，所以說(shuō)要想提升注意力，本身就應(yīng)該注重于思維的培養(yǎng)，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培養(yǎng)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了明顯的變化。