約法三章,堅決執(zhí)行
孩子畢竟是孩子,自覺性和自控力都無法和成人相比。因此,在戒除手機成癮的過程中,家長的幫助是不可缺少的,家長要和孩子約法三章,什么時候可以用手機、什么時候不行、如果孩子違反規(guī)定應該受到什么懲 罰、做好了又有什么獎勵,賞罰一定要分明,執(zhí)行要堅定。
孩子的自制力實在是不行的話,幫孩子換個傳說中的“老人手機”也未嘗不可。要注意的是,羅馬不是一天造成的,孩子的改變,需要家長充分的耐心、愛心和鼓勵,千萬不能著急
留意孩子的交友情況,鼓勵孩子和朋友面對面的交流,少用手機短訊和QQ。當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候,手機就不是那么重要了。
同時,也可以請孩子的朋友們充當監(jiān)督員,在孩子違規(guī)的時候進行適當?shù)奶嵝?,甚至?lián)合孩子的好友與其家長,共同參與到戒除手機成癮的“活動”中來,當“戒手機”成為青少年的一種時尚和潮流,“控”也就不復存在了。
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