幼兒園健康活動方案：指導思想 健康作為一個全球性的課題，廣受社會各界的廣泛關注。隨著人們生活水平的提高，對生活環(huán)境已越來越被人們所重視，提高環(huán)保意識和普及健康環(huán)境知識已成為當前教育的重點。 幼兒是祖國的未來和希望，他們的環(huán)境意識和行為將影響他們的健康成長。幼兒園開展健康教育，旨在讓幼兒及家長了解空氣質量對身體的重要性，從而養(yǎng)成注意室內衛(wèi)生的好習慣。 由于人類生命的絕大部分時間（部分報道為90%以上，至少在80%以上）在室內度過，地球上不同尺度的環(huán)境最終主要通過室內環(huán)境影響人類，因此，室內空氣質量問題已不容忽視！ 幼兒園健康活動方案：活動目標 1、宣傳空氣質量影響身體健康的知識; 2、通過這次活動，讓小朋友家長了解空氣污染物對人的健康威脅； 3、

大海沙灘都是寶寶的最喜歡玩耍的地方，但是帶寶寶出游對很多家長是個不小的考驗，比如“住什么地方、帶什么東西、有什么需要注意的”都需要事先想好，不然，一不小心就亂了手腳。帶小寶寶去海邊到底要做好哪些準備？安全問題又該注意哪些呢？ 一、海邊住宿 帶小寶寶出游，最好選擇城市配套比較完善的國家和地區(qū)，配套完善點的地方和國家會會讓你帶孩子事半功倍一點。如果經濟條件允許的話最好選擇國際五星級的酒店，酒店衛(wèi)生及服務會讓你很放心，即使天氣狀況不佳的時候酒店也能讓你玩的舒心； 帶小寶寶出游，帶有私人海灘的酒店為首選。一是離海邊比較近，方便帶小寶寶隨時去沙灘上玩耍，二是離酒店房間近，方便往返和更換泳衣等，如果寶寶玩耍后感覺疲勞，可以回酒店房間休息，給家長們們省去很多的力氣。 二、海邊攜帶物品 1.衣服：盡管去海邊長袖長褲也需要攜帶

如果說人的一生要說100個謊言，有一個可能就是“結婚后我們和孩子到處去旅行”，等到娃真滴來到這個世界，不是嫌麻煩帶不了 就是覺得孩子還小，去過哪玩過啥都不記得，最終的結果就是，帶啊帶個毛?。?！ ▼ 你以為他小，其實他什么都懂 他只是無法用我們明白的方式表達。 那個叫弗洛伊德的老頭就曰過 3歲前的記憶會在潛意識里影響孩子的一生。 尤其現(xiàn)在的娃 一個個 鬼精 ▼ 千萬別說這小娃娃的人生路還很長， 以后他有的是機會去各種地方， 且讓大麻菌學習下倪萍奶奶吧---- 親愛滴朋友啊 你要相信 在時過境遷 物是人非之后 最能讓你家娃心底暖暖 和他的朋友 他的愛人說

衣 外出旅行，美麗固然重要，但千萬要兼顧舒適 寶貝要穿著柔軟，易穿脫的衣服和鞋子。如果旅行地點的氣溫變化較大，則要為寶貝準備好厚薄不同的衣服。這并不代表媽咪要把寶貝的衣服全部背去，而是要精選適合不同情況的衣物，同種衣物不必攜帶過多，因為大多數(shù)情況下，媽咪們都可以在住處為寶貝清洗衣物，如果著急穿著，還可以用電吹風或者熨斗來迅速干燥。 另外一個必需品就是紙尿褲 如果旅行地點能夠買到紙尿褲，那么媽咪則不用攜帶很多。除此以外，媽咪的穿著也很重要，舒適得體的衣服是首選。因為只有媽咪自己先舒服了，才能更好地照顧寶貝。我曾經看到一位媽咪踩著十公分的高跟鞋，抱著寶貝走山路。我知道她一定覺得自己那樣穿著很美，但是每個看到她的人都無法感到她有絲毫的愉悅之情。她已經被自己的打扮“折磨”得精疲力盡，而無法享受身邊的美景。這無疑是很大的遺憾。 食 “吃飯”問題其實是最簡單的 對于6個月以內的寶貝，

今天送完莊莊從幼兒園回來，我一直覺得自己要寫點什么才好。 早上是個臺風天，我們七點起床，莊痛快麻利地收拾好了和我們一起7:30出門。爸爸叫的車來了，可是莊剛走兩步就滑倒在地，褲子全濕了。于是告別了爸爸我?guī)丶覔Q衣物。重新出門，我把自己的大雨衣打了個結給她穿上，自己撐傘陪她一起走路25分鐘上學。在這樣樂觀獨立的你面前，媽媽覺得你的表現(xiàn)真的很棒，媽媽欣慰，還很慚愧。 孩子的行為并不都是理所當然的。媽媽忘記給你穿雨鞋，剛剛出門你就滑倒在地，新?lián)Q的干凈衣服全濕透了。如果是媽媽自己，可能忍不住發(fā)牢騷抱怨這個鬼天氣了。換個小朋友摔跤，可能會撒嬌哭泣吧！可是，你還微笑著爬起來說媽媽回家給我換衣服。沒有絲毫不悅。而媽媽還覺得你這樣做是理所當然，或者司空見慣，因為你一直都這樣很少抱怨。然后決定步行上學，你一路沒有抱怨，也沒有說媽媽抱我的話。倒是在幼兒園門口好多家

不用明白孩子為什么哭養(yǎng)育孩子最開始困惑的是“不明白孩子哭的原因”，對嗎？ 有的育兒書上說“如果注意嬰兒哭的方式，從他的哭聲就可以知道他的要求”，但是，這個時期的嬰兒還不能將自己的身心狀態(tài)，比如，因為肚子餓了哭，因為尿布濕了哭，因為熱哭，因為冷哭等區(qū)分開來。 出生不久的嬰兒表達自己的感情或欲求的最重要手段是“哭”和“笑”，嬰兒在出生時就被輸入了“身體感覺不適的時候就哭”的命令系統(tǒng)。 所以，嬰兒開始哭的話，媽媽爸爸只要理解“啊，一定是哪里感到不適了”，就足夠了。 孩子哭的話不要不管他，應該溫柔地回應重要的是其后的對應。嬰兒哭的話不要置之不理，要看看他怎么回事，說說話什么的，溫柔地回應他。 哭對嬰兒來說是項運動，也是發(fā)散壓力的方式，多少可以讓他哭會兒，不過，孩子哭了要去看看，查查他的尿布，看看他身體的狀態(tài)。媽媽有時很忙、很累、很困，

糕媽這次去日本，主業(yè)是出差，拜訪品牌方和供應商，糕爸陪著我一起。至于為什么會抽風想要帶個拖油瓶呢，還不是內疚唄，之前去歐洲出差一個禮拜多，小朋友在家里天天喊著“我想媽媽了~~”哪個當媽的聽著不心疼？想想日本畢竟不遠，狠狠心，就帶去了！ 從上海浦東出發(fā)。小家伙很happy地在跟爸爸一起看飛機。 在機場玩橡皮泥，在車上玩貼紙書。其他能消磨時光、幫助度過等待、又便于攜帶的玩具還有便攜畫板、點讀類產品、故事機等。 飛到東京成田機場，有大大的迪斯尼廣告牌，可惜沒時間去，好心塞…… 在東京的兩天，工作安排比較緊湊，基本就是連軸轉?？疾旃痰膫}庫，糕媽背后的箱子里都是卡樂比哦，看著就好想次…… 拜訪不同的品牌方和供應商。 年糕小朋友在關鍵時刻

萌萌狐看到這句話的時候，心里暖得都快哭了，是啊，當媽后的女人都甘愿退回到小女孩的狀態(tài)，蹲下來，以他的視角看世界，和他一起玩一起瘋，一起坐在山坡上看日出日落，一起趴在地上看螞蟻搬家……以優(yōu)雅嫻靜的姿態(tài)，守望著孩子慢慢長大…… BUT，醒醒吧！那是電影里的畫面，而你家的畫風是這樣的！ 這就是萌萌狐慣常的一天，本打算陪孩子慢慢長大的萌萌狐一天到晚不停地在催孩子。因為，作為一個職場媽媽，快節(jié)奏的工作和生活根本不可能停下來等孩子，只好讓孩子不停地適應這個社會的節(jié)奏。 在這個世界上，即使是陪孩子慢慢長大這樣的需求，都是需要成本的。親愛的孩子，媽媽何嘗不想用一輩子的時間，等著你用稚嫩的雙手慢慢探索這個世界呢？在媽媽有足夠

在兒子1歲半時，我精心替他選好了第一本讀物，告訴他，媽媽會和你一起做一件很有趣的事。在我的引導之下，兒子進行了第一次閱讀，并且過程十分愉快。 可是，婆婆卻對我說了這樣的話：“孩子那么小，看什么書?。‖F(xiàn)在就只管玩，等上了學多得是書可以看！” 我內心沉積的許多話感覺堵在了胸口，隔代如隔山，我不能去規(guī)約她的教育觀念，也不能妄自去菲薄她的誠心之言，我能做的就是盡可能更好的去引導自己的孩子。畢竟，在我這兒，閱讀是一件大事！ 因為在過往的生命里，我慢慢體會到：人生最期盼獲得的禮物，莫過于兩樣——慈悲與智慧。而智慧的追求要通過閱讀去實現(xiàn)。 所以，閱讀絕非是有一些人所理解的識字，它是人追求智慧的重要途徑，也是貫徹人一生所應有的教養(yǎng)。 讀書之味，愈久愈深。閱讀中所獲得的財富，只有真正閱讀的人才能懂得。 教養(yǎng)？浪漫？到

孩子年齡越小，就越離不開父母。一些家長，因生活所迫或者工作繁忙顧不上與孩子親近，或把孩子托付給保姆，或將年幼的孩子送到寄宿制學校。不否認有些保姆很有責任心，在養(yǎng)育方面也很有經驗，但最細心的保姆，其給孩子的親情也不可能與父母相比。 我的一位老鄉(xiāng)蔡笑晚，在生活跌入低谷時，把自己的名字改成“笑晚”，下決心把孩子教育成才，結果培養(yǎng)了5位博士1位碩士，被稱為“人才魔術師”。蔡先生非?？粗睾⒆拥挠H情。他曾說，“那些只在周末晚上親一下孩子額頭的父親是失職，更是失??！” 我孩子出生時，蔡笑晚先生的育子事跡也激勵著我把家庭教育作為最重要的事業(yè)。孩子小時，工作中免不了會有應酬。我的原則，可去可不去的堅決不去，非去不可的盡量早回家。期間，曾多次有領導推薦我去政府部門工作，都回絕了額，相比職務升遷，我更看重親情。 很多時候，我都為自己贏得了時間

毛媽第61期鵝媽媽童謠分享：Teddy Bear, Teddy Bear 1童謠歌詞 Teddy bear, Teddy bear, turn a round Teddy bear, Teddy bear, touch the ground Teddy bear Teddy bear, show your shoes Teddy bear, Teddy bear, that will do Teddy bear, Teddy bear, go upstairs Teddy bear, Teddy bear, say your prayer Teddy bear Teddy bear, turn off

1 當了媽媽之后。 孩子打一個噴嚏，就趕緊想過去的24小時里是不是讓孩子受涼了。 孩子哪一天跟你說：“媽媽，我不喜歡你了”，馬上就想自己是不是什么地方傷害了孩子。 孩子愛吃肉，擔心他會不會太胖。孩子不愛吃肉，又擔心他營養(yǎng)跟不上。 孩子睡的晚，擔心孩子不長個。孩子睡得早，就想今天孩子好像有點不高興。 孩子感冒發(fā)燒，閉上眼睛就想會不會燒壞腦子，會不會燒成肺炎，恨不得自己變成一只溫度計24小時不休不眠地監(jiān)測。 孩子在外邊打人，擔心孩子太暴力。孩子被打了，又擔心孩子不夠勇敢。 孩子性格溫順，擔心他太娘，孩子性格火爆，又擔心他吃虧。 …… 要知道很多的媽媽，都是第一次當媽媽。 人生的第一次，真的很迷茫，焦慮?。? 當然，第一次

小豆兒和媽媽約定，每天吃完晚飯后的20分鐘是她們兩人的親密時間。這段時間就是有電話來了，小豆兒媽媽都會說，這是我和小豆兒的時間，不能被打擾。小豆兒在床上蹦高，看看自己到底能蹦多久；還跟媽媽一起玩打針游戲，狠狠給媽媽打上幾針；扮演老師，用老師的腔調責罵媽媽……有時候，玩著玩著，小豆兒突然就發(fā)脾氣或者哭了。一段時間之后，媽媽覺得小豆兒變得自信了。 專門時間的傾聽能加深孩子對父母的信任 定期用專門時間傾聽，孩子對父母的信任感會越來越深。他會向父母袒露內心世界，讓父母知道他對事物的看法和他的感覺。 小豆兒媽媽發(fā)現(xiàn)，一段時間專門時間的傾聽之后，孩子和自己的關系更近了。一開始，小豆兒專挑媽媽覺得無聊或者煩人的游戲讓媽媽跟她一起玩，當媽媽能興致勃勃與她一起玩兒的時候，小豆兒對媽媽的信任感迅速增強了。媽媽的關注也讓小豆兒有了安全感，小豆兒用這種安

因為自己喜歡旅行，所以有了第一個孩子后，也會閑來沒事帶著她到處看看。 女兒6個月，坐飛機去成都；一歲半，跟著我們坐車十小時去廈門；三歲時，已經橫掃華南和港澳。 “她這么小，什么都不懂，也什么都記不住，干嘛那么累帶她到處跑呢？”那時候總是會有很多人這樣問。 對此，我也一直沒找到特別科學合理的解釋。直到我看到美國生物學家馬克·羅茲維格（Rosenzweig）的科學實驗： 在上世紀60年代，他進行了著名的老鼠實驗：把基因資質一致的老鼠分三組，第一組放鐵籠作為參照組，第二組養(yǎng)在光線昏暗、三面不透明的籠子里（“貧乏環(huán)境”組）；第三組養(yǎng)在一只大而寬敞的籠子里，里面光線充足、設備齊全，有秋千、滑梯、木梯、小橋等各種“玩具”（“豐富環(huán)境“組）。 幾個月后，豐富環(huán)境組的老鼠機靈好動，貧乏環(huán)境組的老鼠卻呆滯老實。老鼠大腦被解剖后發(fā)

圖文：吉吉 01 小長假，朋友圈攝影展又開始了，隨便刷刷，都是藍天白云、沙灘海浪、迪士尼動物園什么的，萌娃在鬧，爹媽在笑，別人家的親子旅行，真好。 我和老公臨時決定帶娃去珠海，也在朋友圈秀了秀： 入住五星級酒店 超豪華自助餐，有蝦有蟹有壽司 情侶路，夕陽下 我們三，浪漫騎行 飽餐一頓美味火鍋 女兒竟然乖坐沒鬧 長隆海上世界 海豚萌萌噠，表演真精彩 鯨鯊館，瑰麗無比的海底世界 美妙的體驗！ 02 然而，你并不了解照片背后的故事： 1）關于自助餐： 滿分評價、人均幾百的自助餐，被我們活生生吃成了快餐，帶著

兒童青少年精神科醫(yī)生表示，當此癥狀出現(xiàn)時，孩子在生理上容易發(fā)生頭痛或腸胃不適等癥狀，嚴重者可能還會出現(xiàn)呼吸不順、臉色蒼白、冒汗、暈眩等情形。 在行為上則是容易分神、無法集中注意力，或發(fā)現(xiàn)孩子和以往的表現(xiàn)大不相同，皆是因適應不良產生的焦慮癥狀，短期可能影響課業(yè)，長期卻會引發(fā)憂郁癥、焦慮癥。 美國研究指出，其原因最多來自于睡眠問題，許多爸媽發(fā)現(xiàn)當假期結束后，孩子帶來了更多的睡眠挑戰(zhàn)，孩子開始反抗，容易在睡前發(fā)脾氣、半夜醒來或是早起。 這是由于孩子們即使在短暫的假期里，對于重新建立的規(guī)律性已產生依賴。因此，當他們回家的時候，發(fā)現(xiàn)他們不能共享一張床、被要求要提早上床睡覺、或不能睡到自然醒時，情緒都會受到影響。 ? 因此美國親子專家建議父母 一、訂定規(guī)范： 事先向孩子解釋出外游玩與在家中有不同的規(guī)則需要遵守，讓孩子了解回到家后會出現(xiàn)的改變，并嚴格執(zhí)行就寢時間。 二、在

我們之前說過，美國兒科協(xié)會建議父母避免讓2歲以下的孩子看電視。0-2歲的嬰幼兒通過各種感覺和手的動作來思維，真實直接的體驗才有利于孩子學習。 但當今社會，要讓孩子完全和電視隔絕不太可能。最重要的是，父母必須保證自己和孩子相處的時間。在給孩子看電視的時候，盡量在電子產品與親子互動之間找到平衡。具體有以下幾個建議。 1.控制看電視的時間 2歲以前的嬰兒盡量不看電視，如果實在沒辦法要看，盡量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的寶寶每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。3歲以上，和寶寶商量一個大家都能接受的時間。 美國的很多教育性的節(jié)目比較好，象探險朵拉，米奇妙妙屋等等，一般30分鐘左右。我們可以和孩子商量，每天看一集。我通常會讓孩子把一集看完，而不是硬性規(guī)定幾分鐘。 2.選擇合適的節(jié)目 對于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面

1.寶寶出行很必要 嬰幼兒的學習原理是：當他們處于一個習以為常的環(huán)境中時，便很少再動腦筋去探索，因為這個環(huán)境已被他們完全掌控了，他對于這個環(huán)境中可能發(fā)生的事情都很清楚了。所以，出行對寶寶來說是一件很好的事情。 2.接觸新環(huán)境，學習新知識 當寶寶進入一個新的環(huán)境，這個環(huán)境對他來說是完全陌生的，在陌生的環(huán)境里他首先要找到安全感，所以在尋找安全感的過程中，寶寶一定要去這個環(huán)境中探索，去產生互動，然后了解和熟悉這個環(huán)境，甚至控制或為他所用。所以整個過程對寶寶來說就是一個學習的過程。所以，當寶寶外出旅游時，會激發(fā)他的應激反應，各種感官器官隨之打開，神經系統(tǒng)更加敏銳，進入一種興奮的學習狀態(tài)，能夠很好地促進寶寶的知識增長。 3.提升環(huán)境適應力 外出旅游對寶寶的環(huán)境適應力提升很有幫助。如果寶寶經常接觸新的環(huán)境，他會很快察覺出不同，甚至進行邏輯思維的推理，調出他以前相關的應對經驗來幫助他迅

這七天，1號在家和好友相聚，兩個小盆友玩兒得熱火朝天； 2號去念壇公園劃船、玩兒滑板車； 3號去前門老胡同轉悠，感受國慶氣氛； 4號去南海子公園踢足球、騎自行車、看麋鹿…… 出生這三年，喆同學遠的地方去過山東、南戴河、天津、保定；近一點的去過北京的各個公園：天壇、地壇、日壇、景山、北海、龍?zhí)逗?、大觀園、頤和園、圓明園、動物園、中山公園、玉淵潭公園、奧林匹克森林公園等等。 講真，我真的羨慕朋友們可以拖家?guī)Э趤硪粓稣f走就走的旅行。看他們身處世界各地，我也曾經蠢蠢欲動，想給喆同學辦護照，帶孩子體驗一下“詩意和遠方”。 但身為一個非常好動、腦洞超大的男孩子的媽媽，我又十分清楚，遠途旅游注定把快樂的外出演變成一場麻煩—— 1. 孩子無法長時間保持安靜 遠一點的旅行，我都選擇自駕，比如每

如果你們喜歡旅行，do it！如果喜歡一起做飯，do it！如果你的孩子是一個自然愛好者，帶他們去觀察這個美麗的秋天。其實對于任何孩子來說，他們和爸爸媽媽在一起，最幸福的感覺不是他們在體驗什么，而是他們感受到父母和孩子之間的某種聯(lián)系，這種聯(lián)系讓你保持忙碌，讓你的孩子保持快樂。 在各種各樣的親子活動中，你和孩子都能感受到更多的自信，你們也在無壓力的親子時光中傳遞溫暖的情感給孩子，在一起分享各種有趣的積極的體驗中，創(chuàng)造快樂的記憶和親密無間的行動計劃。 所以，主動權在家長手里。家長要去創(chuàng)造。即使你不是藝術家，你也可以和孩子一起玩蠟筆，你不是詩人你也可以和孩子一起閱讀詩歌，你不是汽車工程師但是你們可以一起玩汽車的游戲，你不是植物學家但是你們可以一起在戶外觀察秋天的第一片落葉。 所以，行動，不要把時間浪費在各種娛樂綜藝節(jié)目中，不要把最好的時光最