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2022出伏了是不是就涼快了

2022年08月27日 14:42出處：親親寶貝網(wǎng)作者：親親寶貝網(wǎng)閱讀次數(shù)：8
2022年的三伏天很是炎熱，好不容易到8月25出伏了，許多人想問2022出伏了是不是就涼快了，下面一起來了解下吧。
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2022出伏了是不是就涼快了

出伏了天氣不會(huì)馬上就涼快，但會(huì)逐漸變涼。

出伏后還有秋老虎，整體天氣還是炎熱的，一般是白天會(huì)熱一些，早晚溫度會(huì)涼快很多，晝夜溫差也來越大，這時(shí)候要注意穿著，尤其是早晚不能著涼。

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出伏了還會(huì)熱多久

出伏后天氣還會(huì)熱大半個(gè)月左右。

三伏天一般在八月中下旬的時(shí)候結(jié)束，剛結(jié)束的時(shí)候氣溫不會(huì)有明顯的下降，還是比較炎熱的，等到白露節(jié)氣之后，氣溫就會(huì)開始明顯的下降了，所以出伏之后，氣候可能還需要熱半個(gè)月左右，就會(huì)開始涼快了。

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出伏后要注意什么

1、出伏后晝夜溫差大，早晚應(yīng)注意保暖，以免著涼感冒。

2、出伏后，氣侯逐漸干燥，人體的肺氣相對(duì)旺盛，身體“燥”的很，因此飲食上可以吃一些潤燥的食物，比如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶等，滋補(bǔ)肝腎、潤燥益氣。

3、出伏以后天氣會(huì)真正慢慢轉(zhuǎn)涼，人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，所以，人們的起居作息也要做相應(yīng)的調(diào)整，順應(yīng)天氣，早睡早起。

4、秋季多干燥，空氣濕度比較低，所以不要忘記喝水，不管是睡前還是醒來，快速喝一杯水對(duì)身體的益處很大。

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