小孩子駝背怎么糾正
2019年12月18日 17:30出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：0
標(biāo)簽：行為習(xí)慣
小孩子駝背怎么糾正?孩子在生長發(fā)育的過程中，經(jīng)常含胸不挺直身體，長此以往就會駝背。那小孩子駝背怎么糾正呢，一起來看看吧。
1
靠墻訓(xùn)練站姿
將身體緊緊地靠近墻面，人體會自然挺拔。每天訓(xùn)練30分鐘，堅持一段時間會有效果?？梢砸贿吙?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xlq/hy/20130806_274421.html" title="電視" class="innerlink" target="_blank">電視一邊訓(xùn)練，避免枯燥。
2
做仰臥起坐
增強腰部肌肉，改善體態(tài)。腰部越有力量，越能夠支撐上半身，體態(tài)自然好看。
3
學(xué)習(xí)舞蹈矯正身姿
舞蹈學(xué)習(xí)中會要求孩子挺拔身子，練習(xí)的時間久了，自然可以告別駝背。
4
床不能太軟
給正在進行身體發(fā)育的孩子挑選床的時候有講究，最好睡硬板床，不要墊過高的枕頭，以使脊柱在睡眠時保持平直。
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