寶寶一日三餐吃什么好呢?媽媽們是否在苦惱不知道給寶寶吃什么,尤其寶寶需要均衡的營養(yǎng),又不能損壞寶寶的腸胃,種種注意讓媽媽們甚是苦惱,下面親親寶貝小編為你推薦寶寶一日三餐吃什么好,營養(yǎng)又美味!
一、早餐:鮮奶果麥片
材料:什錦果麥片半杯,鮮奶200亳升。
制法:將果麥片及鮮奶混合均勻即可。
小提示:除了什錦果麥片,任何口味的玉米谷類脆片都是不錯的選擇,可按小朋友的喜好來變化,或者每天更換不同的口味也很棒。
早點:小烤餅
材料:面粉125克,鹽1/2小匙,鮮奶50亳升,無鹽奶油15克,糖1/2大匙,發(fā)粉1/2大匙。
制法:面粉、發(fā)粉等過篩,與其他食材一起拌勻,再揉成團狀,并分成10等份。烤箱預(yù)熱至160度,放入面團烘烤12分鐘即可。
搭配:原味酸奶150亳升
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