鮮肉餛飩
材料:
鮮肉末1勺,鹽少許,蔥末少許,小餛飩皮6片,肉湯1/2杯 ,紫菜少許。
嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜:鮮肉餛飩
做法:
1.將肉末,鹽,蔥末拌成肉餡,把肉餡包在餛飩皮內(nèi)。
2.用肉湯煮餛飩,出鍋前撒上紫菜。
營(yíng)養(yǎng)提示:
紫菜可口,易消化,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高,蛋白質(zhì)含量超過(guò)海帶,并含有較多的胡羅卜素和核黃素。
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