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雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

2016年12月16日 10:06出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):49607
雞湯香醇可口,富含蛋白質(zhì),能提高人體免疫力,是滋補(bǔ)佳品,家長們可適當(dāng)做給孩子喝。雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)呢?以下是雞湯的幾種美味做法,來看看吧!

美味雞湯的做法一

材料:板粟300g、雞湯500g、調(diào)味鮮適量、適量、香蔥適量。

做法:

1、備燉好的雞肉,板粟。

2、將板粟煮熟去殼。

3、將燉好的雞倒進(jìn)鍋里放點(diǎn)清水。

4、加點(diǎn)鹽燒開。

5、倒進(jìn)板粟。

6、煮5分鐘,將雞湯里的鮮味煮至板粟里,板粟才好吃。

7、調(diào)點(diǎn)調(diào)味鮮。

8、放點(diǎn)香蔥燒開出鍋。

雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

美味雞湯的做法二

材料:母雞半只、姜片、料酒少許、鹽、紅棗一顆。

做法:

1、買的草雞一只,用的一半,在燒開的水里稍稍飛一下水即可。

2、將雞放入鍋內(nèi),加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右。

3、氣下去后用鹽調(diào)味即可。

雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

美味雞湯的做法三

材料:土雞一只、山藥一根、蔥適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、枸杞適量、花雕酒適量。

做法:

1、首先將土雞砍成塊,姜切片,蔥切段,山藥滾刀切塊,泡入清水中,防止變黑。

2、鍋中倒入清水,放入姜片、雞塊,淋入適量料酒,焯水,待血水焯出后,將雞塊撈入涼水中洗凈。

3、鍋中再倒入清水,放入姜片、蔥段,下入雞塊,加適量花雕酒,大火煮開,改小火慢燉三十分鐘。

4、然后加入山藥,繼續(xù)燉二十分鐘后,加入枸杞,放小半勺鹽調(diào)味,最后小火燉5分鐘,就大功告成啦。

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