寶寶正確吃糯米的3個小方法

　　糯米性昧甘、溫，有補(bǔ)中益氣的作用，糯米不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等營養(yǎng)成分，此外糯米作為一種溫和的滋補(bǔ)品，還有補(bǔ)血、止汗等功效。寶寶可以吃糯米嗎?小編告訴靚媽們，糯米雖然美味健康，但是要等到寶寶到了一定的年齡才可以食用。接下來小編將告訴大家寶寶正確吃糯米的方法。

　　寶寶吃糯米注意事項(xiàng)

　　1、由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道，因此最好不要給1歲以內(nèi)的寶寶吃糯米食物。

　　2、1-2歲的孩子可以吃糯米，但是應(yīng)注意量，小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，因此建議少量喂食。

　　3、患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量避免吃糯米食物以防加重病情。

　　推薦食譜一：榴蓮糯米糍

　　材料：榴蓮肉1塊，糯米粉150g，糯米粉(炒制用)20g，糖粉50g，淀粉40g，牛奶250g。

　　做法：

　　1、把除榴蓮以外的所有材料通通混合，上籠大火蒸15分鐘至熟透;

　　2、面團(tuán)放涼的時間，炒糯米粉 (熟粉)，防粘手用;

　　3、手上沾滿熟粉后，輕易的把面團(tuán)揉成條狀;

　　4、切成每個大小一樣的小面團(tuán)擠子;

　　5、壓扁，包入榴蓮肉;

　　6、像包湯圓一樣肉圓它們，即可放入冰箱冷藏1個小時以上食用。