材料:
紅薯1個、面粉適量
做法:
1、取適量面粉放湯碗中,加入適量溫開水,用筷子攪拌一下。洗干凈手,不斷搓揉面粉(中途干的話再加點水,時間可以久一點,這樣才勁道),直至面團(tuán)成形即可。
2、面團(tuán)上揪一點下來,放手心中里搓成小丸子。
3、紅薯去皮后沖洗干凈,切成小丁備用。
4、鍋中加入適量冷水,倒入紅薯丁,開大火燒開。待水滾后再倒入小面丸,大火煮一會后,再調(diào)中火繼續(xù)燜,待面丸熟透,紅薯軟爛后,即可出鍋。吃的時候可以加一點點白糖,味道更好。
小貼士:適合12個月以上的寶寶食用。
材料:
紅薯1個、紫薯1個、冰糖適量
做法:
1、紅薯和紫薯洗凈,去皮,然后分別切小塊。
2、放水中大火煮,煮開后,換成小火,煮20分鐘。
3、紅薯和紫薯軟爛后,放入適量冰糖即可。
小貼士:適合12個月以上的寶寶食用。
材料:
西蘭花10g、紅薯20g、水100ml、無鹽蔬菜湯50ml
做法:
1、西蘭花中火煮10分鐘以上,煮至變軟。把莖切掉,放到碗里。
2、紅薯去皮,且成小塊狀,放到鍋子中,加入100ml水,煮至變軟。
3、撈起煮好的紅薯,加入西蘭花搗碎到一起。
2、將搗碎好的泥加入無鹽蔬菜湯50ml,然后放到鍋子中加熱就好了。
小貼士:適合9-11個月的寶寶食用。
材料:
紅薯1個、大米30-50g、水1200ml、
做法:
1、紅薯削皮,洗凈切小塊,大米淘洗干凈。
2、把食材放入破壁機(jī),再加水到1200ml刻度線(主要水量,多了就會稀,水少了就會濃,可以根據(jù)寶寶的情況,決定放水的分量)。
3、啟動機(jī)子,用“米糊鍵”就行了,等待30分鐘左右,香噴噴的米糊就做好了。
小貼士:適合6個月以上的寶寶食用。
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