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寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃 8款美味豆腐美食寶媽不可錯過

2017年11月18日 11:11出處:親親寶貝網(wǎng)作者:lm閱讀次數(shù):1371
標(biāo)簽:輔食食譜豆腐
豆腐含有豐富的營養(yǎng),寶寶在長身體的時候要均衡營養(yǎng),豆腐也是很多寶媽選擇的食材。有些人寶媽會做豆腐羹給寶寶吃,那么寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃?下面一起來了解一下吧!


寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃:娃娃菜豆腐羹

材料:

豆腐1塊、娃娃菜適量、淀粉適量、碎面適量

做法:

1、豆腐和娃娃菜切碎,水開之后倒入。

2、還可以加點碎面,再加點水淀粉,做出來的湯汁會濃稠一點。

3、完成。

小貼士:適合9個月的寶寶食用。

寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃

寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃:雞蛋豆腐羹

材料:

雞蛋1個、番茄50g、豆腐30g、油適量、適量

做法:

1、西紅柿切小塊兒,雞蛋打散,豆腐切塊兒。

2、番茄需要提前用開水把皮燙掉。寶寶如果不喜歡太酸的口感,番茄一定要放得少一點。

3、豆腐用熱水焯一下,去掉豆腥味。

4、雞蛋炒熟,如果對雞蛋過敏的寶寶也可以把雞蛋省略掉。

5、下入西紅柿塊兒,鏟碎一點,豆腐下進去之后,繼續(xù)鏟得小塊兒些。

6、少許淀粉,加入清水,調(diào)成水淀粉。把水淀粉加進去。它會讓番茄豆腐羹,變成粘稠的口感,吃起來更有食欲。

小貼士:適合9個月以上的寶寶食用。

寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃

寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃:鮮番茄豆腐羹

材料:

豆腐半盒、西紅柿1個、白玉菇適量、蝦3-4只、淀粉少許、大蒜瓣1片、小香蔥1根

做法:

1、香蔥清洗干凈切成蔥末,大蒜去皮切薄片,8個月以上的寶寶就可以吃大蒜和蔥了;白玉菇洗凈后在開水中焯一下,撈出瀝干水分,剁成末。

2、鮮蝦去頭去殼去蝦線剁成末;淀粉加少許水和成水淀粉,備用。

3、西紅柿洗凈,在身上劃一個十字,放在開水中燙5分鐘,幫助去皮。

4、去皮后的西紅柿切成末/小塊備用。鍋燒熱后加入適量油,倒入大蒜和蔥末爆香,炒至變色。

5、再倒入西紅柿末翻炒,炒至西紅柿軟化出汁,作為湯底使用。

6、加足量熱水,把番茄煮化(煮的過程中水分會蒸發(fā),水可以提前多放一點),再倒入白玉菇末同煮2分鐘。

7、倒入蝦末,拌勻同煮至變色。放入嫩豆腐,調(diào)小火,用勺子或者鏟子鏟成均勻的豆腐小塊,煮開。

8、倒入水淀粉勾芡,煮開。調(diào)味出鍋,1歲以上寶寶加入少許鹽調(diào)味,1歲以內(nèi)寶寶吃不加鹽。

小貼士:適合1歲左右寶寶食用。

寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃

寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃:蘑菇豆腐羹

材料:

豆腐25g、蘑菇2朵、雞湯50-100ml

做法:

1、豆腐過水洗一下,切成小丁,如豌豆大小,蘑菇洗凈,切成豌豆大小的丁備用。

2、自制高湯放入鍋內(nèi),煮開后放入豆腐丁、蘑菇丁煮5分鐘左右,加適量濕淀粉勾芡。

3、起鍋前可適當(dāng)放點自制調(diào)味料,比如蘑菇粉。這樣蘑菇豆腐羹會滋味更美。

小貼士:適合9個月以上的寶寶食用。

寶寶吃的豆腐羹怎么做好吃

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