材料:
豆腐1塊、娃娃菜適量、淀粉適量、碎面適量
做法:
1、豆腐和娃娃菜切碎,水開之后倒入。
2、還可以加點碎面,再加點水淀粉,做出來的湯汁會濃稠一點。
3、完成。
小貼士:適合9個月的寶寶食用。
材料:
雞蛋1個、番茄50g、豆腐30g、油適量、鹽適量
做法:
1、西紅柿切小塊兒,雞蛋打散,豆腐切塊兒。
2、番茄需要提前用開水把皮燙掉。寶寶如果不喜歡太酸的口感,番茄一定要放得少一點。
3、豆腐用熱水焯一下,去掉豆腥味。
4、雞蛋炒熟,如果對雞蛋過敏的寶寶也可以把雞蛋省略掉。
5、下入西紅柿塊兒,鏟碎一點,豆腐下進去之后,繼續(xù)鏟得小塊兒些。
6、少許淀粉,加入清水,調(diào)成水淀粉。把水淀粉加進去。它會讓番茄豆腐羹,變成粘稠的口感,吃起來更有食欲。
小貼士:適合9個月以上的寶寶食用。
材料:
豆腐半盒、西紅柿1個、白玉菇適量、蝦3-4只、淀粉少許、大蒜瓣1片、小香蔥1根
做法:
1、香蔥清洗干凈切成蔥末,大蒜去皮切薄片,8個月以上的寶寶就可以吃大蒜和蔥了;白玉菇洗凈后在開水中焯一下,撈出瀝干水分,剁成末。
2、鮮蝦去頭去殼去蝦線剁成末;淀粉加少許水和成水淀粉,備用。
3、西紅柿洗凈,在身上劃一個十字,放在開水中燙5分鐘,幫助去皮。
4、去皮后的西紅柿切成末/小塊備用。鍋燒熱后加入適量油,倒入大蒜和蔥末爆香,炒至變色。
5、再倒入西紅柿末翻炒,炒至西紅柿軟化出汁,作為湯底使用。
6、加足量熱水,把番茄煮化(煮的過程中水分會蒸發(fā),水可以提前多放一點),再倒入白玉菇末同煮2分鐘。
7、倒入蝦末,拌勻同煮至變色。放入嫩豆腐,調(diào)小火,用勺子或者鏟子鏟成均勻的豆腐小塊,煮開。
8、倒入水淀粉勾芡,煮開。調(diào)味出鍋,1歲以上寶寶加入少許鹽調(diào)味,1歲以內(nèi)寶寶吃不加鹽。
小貼士:適合1歲左右寶寶食用。
材料:
豆腐25g、蘑菇2朵、雞湯50-100ml
做法:
1、豆腐過水洗一下,切成小丁,如豌豆大小,蘑菇洗凈,切成豌豆大小的丁備用。
2、自制高湯放入鍋內(nèi),煮開后放入豆腐丁、蘑菇丁煮5分鐘左右,加適量濕淀粉勾芡。
3、起鍋前可適當(dāng)放點自制調(diào)味料,比如蘑菇粉。這樣蘑菇豆腐羹會滋味更美。
小貼士:適合9個月以上的寶寶食用。
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