寶寶歲數(shù)到了3-6歲,就屬于學(xué)齡前,在這個(gè)階段,寶寶是智力發(fā)展,長(zhǎng)高的重要時(shí)機(jī),因此在這個(gè)階段寶寶更應(yīng)該重視營(yíng)養(yǎng),那么學(xué)齡前的寶寶要吃什么呢?小編在這里告訴你,這15樣食物,學(xué)齡前兒童最好不要碰!
橘子:
多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”,甚至腹痛腹瀉,引起骨病。
烤羊肉串:
兒童常吃火烤、煙熏食品,會(huì)使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。
巧克力:
食用過(guò)多,會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快,影響食欲。
豬肝:
兒童常吃或多吃,會(huì)使體內(nèi)膽固醇升高,成年后易誘發(fā)心腦血管疾病。
菠菜:
其中含有的大量草酸,在人體內(nèi)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收,可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。
雞蛋:
每天最多吃3個(gè),過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,引起功能失調(diào)。
果凍:
本身沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
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