如何改善寶寶偏食的壞習(xí)慣

　　學(xué)齡前階段的寶寶正值長(zhǎng)身體的時(shí)期，因此補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶來說是非常重要的。但是父母有些習(xí)慣導(dǎo)致了寶寶挑食的現(xiàn)象，如果你的寶寶也有挑食的習(xí)慣，不妨從自己找原因吧。

　　這些場(chǎng)景對(duì)你來說是否非常熟悉：你家寶寶不愛吃青菜，仍憑你怎么哄，她還是會(huì)把青菜吐出來，或者你家寶寶一看到桌上的菜就煩了，想盡各種理由逃離飯桌……寶寶挑食、不愛吃飯，看起來真是那他們沒有辦法，但是你有沒有想過，你自己的一些習(xí)慣可能是造成寶寶挑食的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;?？戳讼旅鎺讉€(gè)場(chǎng)景，你就恍然大悟了。

　　場(chǎng)景一：爸媽做了個(gè)壞榜樣

　　你不喜歡吃胡蘿卜，每次飯桌上有胡蘿卜你就要絮叨一番：“怎么又是胡蘿卜?最討厭胡蘿卜了!”時(shí)間一長(zhǎng)，寶寶有樣學(xué)樣，也開始抗拒胡蘿卜。你知道胡蘿卜對(duì)身體好，寶寶應(yīng)該多吃，但是你自己都在孩子面前表現(xiàn)出不耐煩的樣子，又怎么能要求他們也喜歡胡蘿卜呢?

　　很明顯，你輕視了寶貝們的模仿能力，自己沒有發(fā)揮榜樣的正面作用。寶寶常常模仿成人的行為，你又是孩子們最早的老師，如果沒有言傳身教，寶寶就會(huì)染上一些不良的行為習(xí)慣，以后要改可就難了。

　　小編支招：要給寶寶樹立好榜樣，當(dāng)著寶寶的面，你不能有偏食的表現(xiàn)，即使自己不喜歡吃某種食物，也要讓寶寶覺得這種食物并不難吃。