產后如果護理不當,就會引起產后的一系列問題,而產后便秘也是其中的一種現象,該如何預防產后便秘呢?我們先來了解一下行程產后便秘的原因吧!
產后便秘的原因有以下4種情況:
1、由于產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便干結。
2、經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱。
3、產后人體虛弱排便力量減弱。所以產后經常有便秘現象。
4、產后飲食過于講究,飲食結構不合理,缺乏纖維素,食物殘渣減少蔬菜、水果吃得少。
5、下床活動不便,許多產婦又不習慣在床上用便盆排便。

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