斷奶從寶寶六個月開始準(zhǔn)備 順其自然斷奶最好

　　斷奶，是每個母乳喂養(yǎng)寶寶都必須經(jīng)歷的階段。有人說，秋天是給寶寶斷奶的合適季節(jié)。是不是這樣呢?廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院新生兒科主任劉海燕表示，給寶寶斷奶不需要太注重季節(jié)，重要的是為斷奶提供條件，做好準(zhǔn)備。

　　斷奶準(zhǔn)備從寶寶六個月開始

　　隨著寶寶日益長大，媽媽們就開始考慮寶寶的斷奶問題。什么時候斷?如何斷?說法有很多，比如說秋季是斷奶的季節(jié)。但劉海燕表示，給寶寶斷奶，季節(jié)不是重要的考量因素。一般來說，在有條件的情況下，鼓勵盡量純母乳喂養(yǎng)到六個月，因為母乳是嬰兒成長最安全、最完整的天然食物，含有寶寶成長所需的營養(yǎng)和抗體。從寶寶開始添加其他食物始，斷奶的準(zhǔn)備就已經(jīng)要開始了。

　　需要弄清楚的是，斷奶只是指斷去母乳，不是指一切乳制品。因此接受母乳以外的食物，是斷奶的一個基礎(chǔ)。劉海燕介紹，寶寶六個月以后，純母乳已經(jīng)滿足不了孩子成長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，因此需要添加輔食。并不是每一位寶寶接受輔食的過程都很順利，因此媽媽應(yīng)該拿出足夠的耐性，不斷調(diào)整與嘗試。劉海燕強(qiáng)調(diào)，給孩子添加米糊、稀飯、菜泥的時候，應(yīng)盡量使用小調(diào)羹，讓寶寶快些適應(yīng)用調(diào)羹進(jìn)食。

　　讓斷奶做到平滑過渡

　　到底什么時候才算條件完備?每位媽媽需要根據(jù)自己和寶寶的情況來決定斷奶時機(jī)。例如寶寶可以很好地添加輔食;在寶寶哭鬧的時候，除了吸奶之外，別的安撫手段也有效;寶寶的活動范圍逐漸擴(kuò)大，興趣增多，不再是媽媽一走開就哭鬧等等。寶寶的適應(yīng)能力有所不同，符合斷奶條件并不意味著就到了斷奶的時刻，只是說可以斷奶的時候不會為孩子帶來太多的不良影響。劉海燕建議在寶寶10到12個月左右就可以考慮斷奶了。斷奶越晚，對于寶寶接受其他輔食的影響越大。

　　給寶寶斷奶最好不要轉(zhuǎn)變太急劇，如突然和媽媽分開，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質(zhì)來帶給寶寶不愉快的體驗等，最好采用順其自然、循序漸進(jìn)的方法。劉海燕介紹，當(dāng)“添加多樣輔食”、“改變寶寶進(jìn)食方式”通過一段時間的準(zhǔn)備就緒后，媽媽可以先逐漸減少喂母乳的次數(shù)。而白天有許多吸引寶寶的事物，容易分散注意，但晚上卻對媽媽較為依戀，因此先減白天再減晚上是比較合適的順序。斷奶時，媽媽可以多花些時間陪寶寶玩耍，由媽媽親自喂輔食，讓寶寶不會產(chǎn)生媽媽拋棄他的感受。需要注意的是，如果寶寶生病了，最好延緩斷奶的時間。

　　受訪專家/廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院新生兒科主任 劉海燕