孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝最好

什么是孕婦奶粉

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素，計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。蘊(yùn)含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對(duì)紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;鈣，幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼;多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。

目前市面上的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素，有些特別添加活性BL雙歧桿菌，可保護(hù)腸黏膜，維持腸道健內(nèi)有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必須脂肪酸，a-亞麻酸和亞麻酸，并富含DHA、鈣，鐵，鋅和葉酸。

懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強(qiáng)化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。那么，為什么孕媽咪一定要喝孕婦奶粉呢?

孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝

孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進(jìn)一步加快，他所需的營養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽咪由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場(chǎng)上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕媽咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽咪可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營養(yǎng)不足。

孕婦奶粉什么時(shí)候開始喝 媽媽說：

媽媽說1：從備孕時(shí)就開始喝孕婦奶粉。

媽媽說2：孕婦奶粉整個(gè)孕期都可以喝，就是生完寶寶哺乳的時(shí)候也可以喝。一般睡前喝一杯奶睡覺比較安穩(wěn)。當(dāng)然如果是上班族的話，上午和下午可以各喝一杯。因?yàn)閼言叙I得比較快。

媽媽說3：懷孕了就可以開始喝的，一般早上喝比較好一些。

媽媽說4：一般孕婦奶粉可以孕早期就喝，一般每天早晚喝一杯就可以了，中午就不用喝了，中午可以吃點(diǎn)主食，吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物

媽媽說5：孕早期寶寶還小，不需要太多營養(yǎng)的，所以從孕中期開始喝孕婦奶粉最理想，那個(gè)時(shí)候?qū)殞氶_始長身體了，需要大量營養(yǎng)，而孕婦奶粉是配方奶粉，營養(yǎng)比較豐富全面，每天晚上睡前喝一杯，既可以補(bǔ)鈣又可以幫助寶媽睡眠，很好呢!

媽媽說6：三個(gè)月以后就可以喝孕婦奶粉了 也可以適當(dāng)?shù)奶砑?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/shypbk/bbyp/yyp/20121207_241613.html" title="益生菌" class="innerlink" target="_blank">益生菌 提高你和寶寶的抵抗力。多吃素菜啊 水果啊 有的東西能食補(bǔ)最好 不要用藥。

媽媽說7：懷孕的第5個(gè)月后，胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快，是迅速鈣化時(shí)期，對(duì)鈣質(zhì)的需求簡直是劇增 孕媽咪必須每天喝250毫克的牛奶、奶粉或酸奶，其中不但鈣質(zhì)含量高，而且吸收率高。

媽媽說8：孕婦奶粉什么時(shí)候喝比較好呢?對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性,不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉,這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。