寶寶秋季養(yǎng)生食譜推薦：魚泥豆腐羹
2012年09月11日 17:32閱讀次數(shù)：549
寶寶秋天吃什么?小編在這里為你推薦：魚泥豆腐羹，魚泥豆腐羹的魚肉和豆腐都是高蛋白食物，此時寶寶吃高蛋白食物的話，會有助于寶寶增強抵抗力，免受感冒病毒的困擾，還可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育呢。
寶寶秋季必吃：魚泥豆腐羹
寶寶秋天吃什么?小編在這里為你推薦：魚泥豆腐羹，魚泥豆腐羹的魚肉和豆腐都是高蛋白食物，此時寶寶吃高蛋白食物的話，會有助于寶寶增強抵抗力，免受感冒病毒的困擾，還可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育呢。
?、倌阈枰獪?zhǔn)備的原料……
魚肉、嫩豆腐、鹽、姜、淀粉、香油、蔥花
②這道菜該怎么制作…
將魚肉洗凈加鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺、搗爛成魚泥。將水燒開加入少量的鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚泥，再加入少量的淀粉、香油、蔥花成糊狀即可。
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