2歲寶寶夏季養(yǎng)生食譜推薦

　　很多朋友在夏天的胃口都比較差，特別是寶寶不愿意吃飯。小編向您推薦專家建議的2歲寶寶夏季食譜，有利于提高寶寶食欲，而且促進(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收喔。

　　2歲寶寶夏季食譜舉例

　　下面為2～3歲小兒準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單食譜，供家長(zhǎng)參考：

　　1、早餐：碎菜粥，面包片，煮雞蛋。

　　午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。

　　加餐：牛奶，餅干。

　　晚餐：菜肉餛飩。

　　2、早餐：牛奶，煎雞蛋饅頭片。

　　午餐：蔥油餅，肉末炒青菜，絲瓜蘑菇湯。

　　加餐：水果，餅干。

　　晚餐：菜包，蔥油蛋花湯。

　　3、早餐：牛奶，蔥油花卷。

　　午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜湯。

　　加餐：水果，點(diǎn)心。

　　晚餐：軟米飯，西紅柿炒雞蛋，炒碎菠菜。

　　4、 早餐：玉米面粥，小燒餅，蒸蛋羹。

　　午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。

　　加餐：豆?jié){，餅干。

　　晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。