寶寶夏季常見疾病食療食譜

　　夏天的寶寶，很容易出現(xiàn)一些小癥狀，比如炎熱暑熱等，聰明的媽媽一般首先會選擇用飲食來調(diào)理寶寶的疾病，在這里，親親寶貝小編就推薦幾款寶寶夏季常見疾病食療食譜，希望媽媽們用心學習。

　　1.預防暑熱癥食譜

    荷葉冬瓜粥

　　用料：取新鮮的荷葉兩張，洗凈后煎湯500毫升左右，濾后取汁備用。

　　制法：冬瓜250克，去皮，切成小塊狀，加入荷葉汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖適量，早、晚服用。

　　功效：冬瓜可清熱生津、利水止渴，荷葉清熱解暑。

　　適合人群：適用于發(fā)熱不退，口渴，尿少的寶寶。

　　蠶繭山豆粥

　　用料：取蠶繭10只，紅棗10個，山藥30克，糯米30克，白糖適量。

　　制法：先將蠶繭煎湯500毫升，濾液去渣，再將紅棗去核，山藥、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。

　　功效：蠶繭止渴解毒，山藥、紅棗健脾和胃。

　　適合人群：適用于低熱、神疲乏力、胃納減退，大便溏薄。

　　益氣清暑粥

　　用料：取西洋參1克，北沙參10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。

　　制法：先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘，去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末，與粳米加入藥汁中煮成粥，加白糖調(diào)味，早晚服用。

　　功效：西洋參益氣養(yǎng)陰，北沙參、石斛、知母養(yǎng)陰清熱止渴。

　　適合人群：適用于發(fā)熱持續(xù)不退，口渴，無汗或少汗的患兒。

　　2.清暑解熱食譜

    鮮蝦冬瓜湯

　　材料：鮮蝦10只，冬瓜300克，鹽，香油適量。

　　做法：1、鮮蝦洗凈去殼，挑去蝦線，盛盤備用。

　　2、冬瓜洗凈切成小塊備用。

　　3、將洗凈的蝦殼放入水中煮，水開后再煮一小會兒，然后將蝦殼撈出。

　　4、放入剝好的蝦仁繼續(xù)煮，隨后放入切好的冬瓜，煮至冬瓜熟即可。

　　5、加入適量的鹽，出鍋前滴入幾滴香油即可。