鱈魚(yú)泥怎么做給寶寶吃 最全的鱈魚(yú)泥做法都在這了

鱈魚(yú)泥怎么做給寶寶吃：檸檬鱈魚(yú)泥

材料：

鱈魚(yú)排1個(gè)、檸檬3片

做法：

1、選新鮮鱈魚(yú)排。新鮮的魚(yú)一般不用調(diào)味料。蒸出來(lái)連湯都很鮮甜。

2、檸檬擠汁去腥味10分鐘。然后放鍋里蒸15分鐘。

3、蒸好的鱈魚(yú)排。很嫩很鮮。盤(pán)里的汁不要浪費(fèi)。可以給寶寶喝。味道很鮮甜。

4、去魚(yú)皮和魚(yú)骨。幾乎沒(méi)什么骨頭，開(kāi)始打成泥。

5、裝輔食盒里冰凍。需要的時(shí)候再一塊一塊拿起來(lái)做輔食。

小貼士：適合一歲左右的寶寶。

鱈魚(yú)泥怎么做給寶寶吃：胡蘿卜土豆鱈魚(yú)泥

材料：

鱈魚(yú)塊2片、土豆1個(gè)、胡蘿卜1個(gè)

做法：

1、把鱈魚(yú)、胡蘿卜和土豆放在鍋上蒸熟。

2、將鱈魚(yú)放在篩子上研成泥，將土豆研成泥，將胡蘿卜研成泥。

3、將所有研磨好的泥放在一起攪拌均勻，一款適合寶寶吃的胡蘿卜土豆鱈魚(yú)泥就做好了。

小貼士：適合10個(gè)月以上的寶寶，一周歲以下的寶寶一定不要放鹽。

鱈魚(yú)泥怎么做給寶寶吃：鱈魚(yú)時(shí)蔬蛋羹

材料：

鱈魚(yú)20g、雞蛋1個(gè)、菜花15g、胡蘿卜10g、檸檬適量

做法：

1、鱈魚(yú)去皮切成小塊。

2、檸檬切片，覆在鱈魚(yú)塊上，腌制15分鐘(用檸檬腌制是為了去除鱈魚(yú)的魚(yú)腥味)。

3、胡蘿卜去皮切丁，將胡蘿卜丁、菜花入鍋焯水。

4、焯好水的胡蘿卜和菜花瀝干水分，放入研磨碗里碾壓成泥。

5、腌制好的鱈魚(yú)放入料理機(jī)，打成泥。雞蛋打散后加入75g溫水(相當(dāng)于1.5倍的雞蛋液)，攪拌均勻。

6、蛋液過(guò)篩。將胡蘿卜丁、菜花入鍋焯水。輕輕攪拌拌勻。

7、碗敷上耐高溫的保鮮膜，在保鮮膜上扎幾個(gè)孔用來(lái)排氣，鍋里水燒開(kāi)以后放入蒸蛋羹的碗，中小火蒸15分鐘即可。

小貼士：適合12個(gè)月以上的寶寶，一歲以上可以加少許鹽調(diào)味。