原料:紅火龍果140克,鳳梨140克,蜂蜜1大匙。
做法:
1、紅心火龍果去皮切成小塊,鳳梨去皮切成小塊備用。
2、將切好的火龍果喝鳳梨塊放入料理機(jī)中攪拌成汁。
3、倒進(jìn)杯子里加入適量的蜂蜜調(diào)味。
功效:富含維生素c,增強(qiáng)身體抵抗力。
原料:火龍果一個(gè),香蕉一根。
做法:
1、將凍香蕉切段,火龍果對(duì)切劃井字型備用。
2、在料理杯中行放凍過的香蕉,再放火龍果。
3、將料理杯與杯體擰緊。
4、按啟動(dòng)鍵啟動(dòng)即可倒入杯中飲用。
功效:潤腸通便,美容養(yǎng)顏。
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