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紅薯粥適合什么一起煮 這樣做美味人人夸

2018年04月12日 17:37閱讀次數(shù):8697
紅薯是一種老少皆宜的食材,它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有很好的保健功效,那么紅薯粥適合什么一起煮呢?一起來(lái)看看吧!
1

黃豆

材料:紅薯1個(gè)、黃豆1把、玉米面3把、水適量

做法:

1、將黃豆淘洗干凈,浸泡2小時(shí),紅薯洗凈去皮切成塊;

2、鍋中倒入紅薯和黃豆,加入適量水;

3、水開后下入玉米面熬煮至湯汁濃稠,紅薯熟透即可。

小貼士:

下入玉米面后等再次燒開,要不停攪拌并插上湯勺防止溢出。

紅薯粥適合什么一起煮

2

紫薯

材料:大米、紫薯、紅薯、水

做法:

1、將紅薯、紫薯洗凈,切成丁;

2、將米洗凈后,放入砂鍋中,加入足夠的水大火煮開轉(zhuǎn)小火;

3、米煮開花放切好的薯丁;

4、繼續(xù)繼續(xù)煮幾分鐘,紅薯紫薯煮熟了關(guān)火即可。

紅薯粥適合什么一起煮

3

花生

材料:糯米、紅薯、花生

做法:

1、將洗凈的糯米倒入電飯鍋中;

2、紅薯去皮切成小塊放入,并加入洗干凈的花生米;

3、倒入適量的水,并根據(jù)自己需要按下煮濃的功能鍵;

4、1個(gè)小時(shí)后就可以吃到湯汁粘稠的粥了;

紅薯粥適合什么一起煮

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