關(guān)節(jié)炎吃海鮮可以嗎

關(guān)節(jié)炎適量吃海鮮可以。

海鮮營養(yǎng)價值高，含多種微量元素，但是過多食用也造成人體膽固醇過高，高尿酸等等之類。關(guān)節(jié)炎的病人能吃海鮮是因為身體有一定的代謝能力，適量的食用，身體有能力負(fù)擔(dān)和消化，但是過量吃，身體器官來不及消化，則會引發(fā)痛風(fēng)。建議關(guān)節(jié)炎患者的飲食還是以清淡營養(yǎng)為主。

關(guān)節(jié)炎飲食注意事項

1、飲食要節(jié)制且準(zhǔn)時

飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食需要注意的。

2、飲食宜清淡

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力也是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意的地方。

3、飲食不可偏嗜

雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，搭配合理。

4、正確對待食補與藥補

無論食補還是藥補，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食; 人參、白木耳、阿膠雖能補氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛均是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食注意點。