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高壓鍋煮皮蛋瘦肉粥的做法

2019年12月19日 16:07出處:親親寶貝網(wǎng)作者:RF閱讀次數(shù):11
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)皮蛋
皮蛋瘦肉粥是粵菜系中的一道經(jīng)典粥品,不僅口感鮮美且富含豐富的蛋白質(zhì),下面來學(xué)習(xí)一下高壓股喲煮皮蛋瘦肉粥的做法。

高壓鍋煮皮蛋瘦肉的做法一

材料:米、皮蛋、里脊肉、小蔥、姜、油、、胡椒粉

做法:

1、把準(zhǔn)備好的大米放進高壓鍋里,接著加入適量的水和油;

2、等高壓鍋開始噴氣時就調(diào)成中火再煮5分鐘;

3、等煮好后,就把它放在常溫中,讓它一直燜著直到可以自然打開鍋蓋時;

4、在等鍋蓋開的這段時間里,我們可以把準(zhǔn)備好的肉切成絲狀或者是薄塊,把姜切成薄片;

5、用另外一個鍋煮開水,等水煮開后就把肉絲放在里面并用筷子把它拌開。等肉絲變色后,就把它撈出來,用水龍頭的水把浮沫沖洗干凈備用;

6、等高壓鍋的鍋蓋開了之后,打開鍋蓋后就把剛才準(zhǔn)備好的皮蛋丁、肉絲、姜絲、鹽、胡椒粉一起放進高壓鍋里攪拌均勻。然后再開火用高壓鍋把粥再煮5分鐘;

7、煮好后,就等高壓鍋的鍋蓋可以自然打開,鍋蓋打開后把蔥花撒上去就可以了。

高壓鍋煮皮蛋瘦肉粥的做法

高壓鍋煮皮蛋瘦肉粥的做法二

材料:皮蛋1個、豬瘦肉一塊、香蔥香菜各一小把、姜蒜適量、植物油、食鹽、料酒均適量、冰糖3顆、珍珠米1杯

做法:

1、珍珠米先用水浸泡十幾分鐘,香蔥香菜切碎花,姜切絲,蒜沫,皮蛋一半切大丁,一半切小丁,豬肉切剁成肉泥(我家小屁孩只喜歡肉泥,不然也可以切成肉絲的);

2、肉泥先用料酒,植物油和食鹽抹一下,腌制幾分鐘,等待下鍋;

3、腌好的肉泥和姜絲下鍋煮,表面浮出一層白油沫沫時,撈出油泡沫和姜絲,剩下的湯水備用煮粥;

4、珍珠米和一半的大丁皮蛋以及一半的蒜末下湯水熬煮,到上面這個濃度時就可以放入另外一半的小丁皮蛋和蒜末+香菜了;

5、 用湯勺順著一個方向攪拌一下,加入三顆冰糖,最后一次熬制。

高壓鍋煮皮蛋瘦肉粥的做法

高壓鍋煮皮蛋瘦肉粥的做法三

材料:大米、瘦肉、皮蛋、姜絲、蔥花、生粉、料酒、鹽、雞精

做法:

1、先把大米在清水里浸泡半小時,這樣煮出來的大米更軟糯;

2、瘦肉浸泡出血水,切成肉絲,放鹽、雞精、料酒、生粉腌制10分鐘;

3、皮蛋切成小塊,小蔥切碎,生姜切片;

4、腌制好的肉絲,在沸水中煮變色,撈出備用;

5、大米放入壓力鍋,放適量清水(比煮粥的比例多加一些清水),用壓力鍋煮30分鐘,然后加入肉絲、姜絲、皮蛋,開蓋煮2分鐘;

6、加適量鹽、雞精,然后關(guān)火撒蔥花,完成。

高壓鍋煮皮蛋瘦肉粥的做法

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