黃芪枸杞泡水喝的功效

黃芪枸杞泡水可以起到養(yǎng)陰補(bǔ)氣、益氣固表，止汗脫毒、補(bǔ)腎益精等功效，對(duì)于治療腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩等病癥有著一定的顯著效果。

1、黃芪：黃芪性微溫、味甘，有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對(duì)于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益。

2、枸杞：枸杞性平味甘，有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。脾虛有濕，瀉泄的人群慎用。

黃芪枸杞泡水的做法

材料：紅棗(用去核的比較方便)、枸杞、冰糖、黃芪

做法：

1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里 [1] ，熬煮1小時(shí)。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。

黃芪枸杞泡水不適宜人群

1、腎虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者。這類人群用黃芪泡水喝，反而會(huì)加重病情。

2、肺結(jié)核患者。癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，不建議單獨(dú)使用黃芪和枸杞泡水喝，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。

3、孕婦。經(jīng)常服用黃芪枸杞茶可能導(dǎo)致滑胎，對(duì)胎兒和孕婦造成傷害。孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。

4、有各種炎癥的患者。不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。

5、體虛腹瀉的患者。在食用枸杞子后，會(huì)加速腹瀉的癥狀，對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生影響。

6、胃腸不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、無食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯。