黃芪泡水一次泡多少克

如果是用黃芪泡水的話一次用5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反復沖泡。黃芪泡水一杯可以泡2到3次，注意泡的時候最好用剛燒開的水，才能泡出藥味。隔夜的黃芪水就不宜再服用了。

黃芪每次使用量最好不要超過15克，因為過量的黃芪進入身體后會打破體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)，導致身體出現(xiàn)各種不適，常見的有心煩氣躁，加重頭暈眼花現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量變差，雙頰泛紅等情況。

如果是煎服的話，用三十克左右即可，如果同時加入15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。

小貼士：黃芪泡水喝沒有特別的時間限制，但是建議臨睡前不要喝。早上吃完早餐后，喝一杯黃芪茶飲愉快的開啟新的一天也是極好的。在泡水之前，最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再煎煮或者直接用熱水泡，沒時間的話用熱水泡比較合適，平時有空最好煎煮一下較好。

黃芪泡水的方法

黃芪枸杞紅棗茶

用量：黃芪15g，枸杞一把，紅棗5-6顆。

方法：將黃芪、枸杞和紅棗放入煲中煎煮，大火煮開后燜5分鐘，然后繼續(xù)煮開至沸騰。加入白糖調(diào)味即可，不加白糖也沒大礙。

枸杞人參茶

用量：黃芪2克、人參2克

做法：

1、用沸水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度，將黃芪和人參一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約8-10分鐘后即可飲用。

2、也可以準備一個煮鍋，將黃芪、人參加入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右即可離火。

3、湯水溫熱后，可根據(jù)個人喜好，加入少許蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。

黃芪補肺茶

用量：黃芪30g，麥冬15g，五味子、烏梅各6g。

做法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。

黃芪泡水的功效

1、治療身體困倦、氣短

在中醫(yī)方面認為，日常多喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸的小時。如果增加適量的防風、生姜等等一起用水煎服，還能夠有效的增強身體免疫能力，有效的預防身體出現(xiàn)感冒的情況。

2、降血壓

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

3、治療脾氣虛癥

常見的脾氣虛證主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。將黃芪和黨參、白術(shù)、茯苓等等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

4、強壯身體

科學家曾經(jīng)做過時間，讓動物服用黃芪水。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用黃芪水之后的動物，體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快的的多，并且體內(nèi)含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。這類的動物放入水中游泳堅持的時間也比較長，并且日常的尿液也增加了。