黑枸杞搭配什么泡水喝最好
2019年07月18日 14:43閱讀次數(shù)：6413
黑枸杞養(yǎng)生眾所周知，自古以來，黑枸杞因其對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⑻搫诳人?、遺精等癥有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。那么黑枸杞搭配什么泡水喝最好？
1
黑枸杞+菊花：清肝明目
黑枸杞配菊花補(bǔ)肝腎。取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10～15分鐘即可飲用。
2
黑枸杞+人參：滋補(bǔ)肝腎
黑枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升。將黑枸杞洗凈,放入不銹鋼鍋內(nèi)。將人參洗凈,放入不銹鋼鍋內(nèi)。加水500毫升,文火熬煮20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可。
3
- 食療養(yǎng)生
- 枸杞
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