1、一定要炒熟
在出來見手青的時候一定要完全熟透了才能吃,,烹飪只能炒和燉,燉的時間要長一些,建議炒食,翻炒的時候,一定要注意不能在鍋鏟上有余留,一定要均勻受熱不停翻炒,千萬不要為了體驗一把看小人而故意求中毒,吃什么所謂的“涼拌見手青”。
2、切的時候要切均勻
在切見手青的時候一定要注意厚薄均勻,這樣可以避免出現(xiàn)沒熟的情況,盡量攤開一片片的,避免重疊,不然就會增加見到小人、小星星的風險了。
3、加些大蒜
云南人通常炒見手青都會放一些蒜瓣,認為蒜有解毒的功效的作用,如果炒的過程中大蒜變色,也可能是炒到毒菌了。
材料:見手青300g、大蒜3頭、干紅辣椒適量、鹽適量、食用油適量、花椒粒適量
做法:
1、將見手青清洗干凈,并切成薄片,分離開,以防炒炸不熟中毒;
2、熱鍋下油:油量以沒過菌子為好,油開后倒入菌子,油炸時間六七分鐘,炸好起鍋;
3、再次起鍋:下豬油,放花椒、辣椒、大蒜依次下鍋,爆香;
4、下油炸過的菌子,炒二三分鐘,放鹽巴起鍋擺盤。
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