材料:胡椒根20克,杜仲35克,淮山和薏米各20克,豬骨500克,生姜4片。
做法:胡椒根、杜仲、淮山、薏米洗凈,稍浸泡﹔豬骨洗凈,切段﹔將以上材料和生姜一起放入瓦煲中,加清水2500毫升(約10碗量)﹔武火沸騰以后,改為小火煲兩個小時,下鹽便可。
功效:祛寒除濕 壯骨健筋
材料:胡椒根25克,淮山和芡實各40克,豬肚1個,生姜3片。
做法:胡椒根、淮山、芡實洗凈,稍浸泡﹔翻轉(zhuǎn)豬肚,用生鹽或生粉洗凈,與藥材、生姜一起放入燉盅裡,加冷開水1500毫升(約6碗量),加蓋燉三個小時,進飲時下鹽便可。
功效:溫中祛寒 養(yǎng)胃醒脾
材料:胡椒根40-60克、蛇肉350-500克、生姜2-3片、大棗3枚。
做法:
胡椒根洗凈,稍用清水浸泡,蛇肉洗凈,用開水滾沸片刻,即“飛水”,去掉血水;大棗去核、洗凈。然后一起放置瓦煲內(nèi),加入清水1000毫升(約10碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲2個半小時,調(diào)入食鹽和少量生油便可。
功效:胡椒根性熱味辛,功能溫經(jīng)通絡、祛寒除痹;三蛇是廣義之謂,常指金腳帶、飯鏟頭、過樹榕或三索線,最佳選用過山峰蛇,但其他蛇肉亦可,其功能祛風濕、除痹痛、強壯神經(jīng)、活血活氣、舒筋活絡。
材料:嫩雞1只(約500克),胡椒根30克,黨參30克,紅棗5個。
做法:
(1)選嫩雞項,劏凈,切去尾及油,切塊。
(2)胡椒根、黨參、紅棗(去核)洗凈,與雞肉一齊放入燉盅內(nèi),加入適量開水,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調(diào)味供用。
功效:溫中補虛,散寒止痛。胃寒疼痛,癥見胃痛暴作,常喜熱飲,得溫則痛減,遇寒加劇,口和不渴,時泛清涎,亦可用于風寒濕痹之關(guān)節(jié)疼痛。
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