沙棘油的作用與功效

沙棘油的作用與功效

1、助傷口修復(fù)

沙棘富含omega-7脂肪酸，2018年文獻(xiàn)指出以棕櫚油酸(ω-7)處理成年雄性Wistar大鼠傷口，定時(shí)拍攝傷口面積、檢測(cè)滲出液的嗜中性白血球細(xì)胞數(shù)量及TNF-α、IL-1β、CINC-2α/β、MIP-3、IL-6和VEGF-α等指數(shù)，結(jié)果顯示棕櫚油酸(ω-7)處理的組別與LPS誘導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)組相比可降低嗜中性白血球向病灶移動(dòng)，減緩發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而加速傷口復(fù)塬的速度。

2、改善胃潰瘍

除了使戰(zhàn)馬油光水滑、剽肥體壯的狂傳說(shuō)，亦有實(shí)驗(yàn)指出沙棘可舒緩消化道潰瘍不適。2002年實(shí)驗(yàn)提及以沙棘油和沙棘果油處理經(jīng)誘導(dǎo)潰瘍的大鼠，與控制組相比顯著減少水浸潰瘍形成，加速大鼠胃潰瘍的癒合進(jìn)程。

3、防心血管疾病、降血壓、降血脂

沙棘富含黃酮醇，尤其是異鼠李素，由前瞻性的世代研究表示類(lèi)黃酮攝取量與冠心病呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。推測(cè)塬因是沙棘中的抗氧化物質(zhì)(包含生物類(lèi)黃酮)可以清除自由基、降低血液黏度進(jìn)而增強(qiáng)心臟功能，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2019年的臨床實(shí)驗(yàn)指出。每日口服0.75ml沙棘籽油的人群，不管是健康組(Cohort 1)還是患有高血壓及高血脂組(Cohort 2)，經(jīng)服用30天后，其收縮壓(SBP)、舒張壓(DBP)、總膽固醇及LDL與服用前有顯著下降。

4、三高、預(yù)防代謝癥候群

2013年實(shí)驗(yàn)指出，具有高三酸甘油酯血癥的10-18歲腰圍型肥胖兒童及青少年(Hypertriglyceridemic Waist Fenotype Obese Children, HTW Group)攝取沙棘果油60天后測(cè)量血液中與代謝癥候群相關(guān)的參數(shù)，其血中三酸甘油酯、收縮壓、舒張壓、瘦素濃度、血漿銅藍(lán)蛋白、C Peptide減少而白蛋白增加，推論沙棘果油是透過(guò)降低血中三酸甘油酯和血壓預(yù)防代謝癥候群。

沙棘油的食用方法

沙棘油非常適合早上食用，早上人們醒來(lái)，五臟六腑也慢慢活躍起來(lái)，首先是消化系統(tǒng)活躍起來(lái)，口腔分泌唾液、胃酸開(kāi)始分泌分泌，腸胃蠕動(dòng)，沙棘油中含有大量的不飽和脂肪酸和黃酮物質(zhì)，早上空腹服用，正好從口腔、食管、胃腸、進(jìn)行覆蓋保護(hù)消化道黏膜，最主要的是實(shí)膽汁繼續(xù)分泌稀釋?zhuān)M(jìn)入腸道消化脂肪。

膽囊里的膽汁是一天中最粘稠的時(shí)刻，膽汁分解的是脂肪，如果早上沒(méi)有脂肪攝入，膽汁就會(huì)留在膽囊里面，慢慢凝結(jié)成塊，發(fā)展成膽結(jié)石，嚴(yán)重誘發(fā)肝膽疾病。所以早上空腹食用沙棘能夠預(yù)防膽結(jié)石，還有潤(rùn)腸通便的作用哦。

沙棘油空腹一次食用5ml最多，一日三次左右做多，如果是做外敷，可以用沙棘油搭配蜂蜜混合涂抹，敷臉效果非常的好哦!

沙棘油適宜人群

1、放化療患者一周之前開(kāi)始服用，可以使患者在放化療過(guò)程中白細(xì)胞、血小板數(shù)保持正常，避免出現(xiàn)胸背痛、咽下疼、胃疼、腹脹、惡心、嘔吐、上腹不適、便秘、口腔潰瘍、飲食疼痛和不能進(jìn)食等副作用。

2、 放化療之后的患者服用，可以使放化療出現(xiàn)的副作用迅速消失。

3、手術(shù)患者服用，能夠有效的促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)具有殺死和抑制殘余癌細(xì)胞、降低癌癥復(fù)發(fā)的功能。

4、不宜做手術(shù)的患者使用，能夠有效地軟化腫塊、縮小腫塊、控制病情并快速提

高患者機(jī)體免疫力。

5、對(duì)燒傷、燙傷、凍傷、刀傷、槍傷等外傷患者，可直接涂于患處。