纈草的功效與作用

主治：洽心神不安，胃弱，腰痛，月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷。

1、提高睡眠質(zhì)量：纈草提取物可作用于人體自然的激素循環(huán)，有助于縮短入睡時(shí)間，改善睡眠，使睡眠深沉，醒后神清氣爽。尤其適用于慢性失眠。

2、鎮(zhèn)靜、安神：纈草對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定的作用，在情緒激動(dòng)時(shí)可安定神經(jīng)，在疲勞時(shí)則能幫助恢復(fù)精神。神經(jīng)衰弱、心情不安而睡不著或頭痛時(shí)可嘗試補(bǔ)充纈草提取物或纈草茶。

3、保護(hù)消化系統(tǒng)和心臟：纈草根部所含的纈草環(huán)氧叁酯可幫助緩解痙攣及疼痛，有助于緩和神經(jīng)性的消化不良、胃痙攣或腸炎。此外，它還有保護(hù)心臟、降低血壓的功能。

4、抗菌：纈草中的總生物堿有抗菌作用，尤其可對(duì)抗革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌造成的感染。

纈草的藥理作用

①對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用 ，纈草有鎮(zhèn)靜作用，能加強(qiáng)大腦皮層的抑制過(guò)程，減低反射興奮性，解除平滑肌痙攣?？膳c溴劑合并用于各種神經(jīng)興奮狀態(tài)、心血管神經(jīng)官能癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等，對(duì)青蛙、小鼠、家兔等均有鎮(zhèn)靜作用;自纈草中分離所得的纈草叁酯一組物質(zhì)對(duì)小鼠有安定作用，并有改善其協(xié)調(diào)動(dòng)作的能力，對(duì)自由活動(dòng)的貓也顯示某種安定作用，使其興奮、攻擊狀態(tài)有所降低，而對(duì)外界的反應(yīng)性則不受影響。纈草本身并不引起動(dòng)物睡眠，但可增強(qiáng)巴比妥的睡眠作用，抑制動(dòng)物的一般活動(dòng)。有入報(bào)告其浸劑給小鼠口服或腹腔注射(40毫克/20克體重)，只有一般鎮(zhèn)靜作用，對(duì)條件反射僅有非常輕微的影響，故認(rèn)為是屬于非特異性的。也有人用時(shí)值計(jì)的方法證明，大鼠腹腔注射纈草提取物可抑制乙醇的作用，而與溴化物、嗎啡、水合氯醛等不同。根的提取物對(duì)電刺激中腦網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、中心灰白質(zhì)所引起的皮層額葉的覺(jué)醒波，有提高電刺激閾值的作用。對(duì)小鼠的士的寧性驚厥有抑制作用，并可用之作為生物效價(jià)的鑒定方法。浸劑或酊劑(蒸去乙醇)對(duì)豚鼠皮下注射，能升高體溫，但又能增強(qiáng)安替匹林的解熱作用(可能是纈草對(duì)血管運(yùn)動(dòng)中樞的抑制)，用柱層析可分出其根中的降溫成分。異纈草酸(α-烯丙基異纈草酸)有鎮(zhèn)痛作用。纈草對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的有效成分并非一種，主要是醚油及生物堿。也有人認(rèn)為醇提取物最有效，新鮮汁液及揮發(fā)油作用較弱。

②對(duì)循環(huán)、唿吸的作用，纈草中某些成分對(duì)動(dòng)物(犭、貓、兔、小鼠)有降低血壓的作用，此作用與其擬副交感樣作用、阻斷頸動(dòng)脈竇反射及抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。在離體蛙心上，它能抑制強(qiáng)心甙對(duì)蛙心的收縮期作用，但不能拮抗烏頭堿引起的心律不整，適當(dāng)劑量注入貓或兔的靜脈或直腸，可興奮唿吸，但在水合氯醛深麻醉時(shí)，則并無(wú)興奮作用，大劑量還可抑制正常動(dòng)物的唿吸。纈草根提取物與士的寧、苯丙胺等都能興奮人的雙眼拮抗試驗(yàn)，而巴比妥、安定等則可抑制此試驗(yàn)。

③抗菌作用 ，從纈草中提出的總生物堿有抗菌作用，特別是對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌效力較好。從其中分出的兩種生物堿-纈草堿、鬃草寧堿亦有作用，但效力較低。

④其他作用 ，有某些抗利尿作用。浸劑靜脈注射于犭，可加速體內(nèi)的血凝過(guò)程，在體外則無(wú)影響。提取物可抑制離體小腸，大劑量則有興奮作用，后者可被阿托品阻斷。對(duì)垂體-腎上腺系統(tǒng)無(wú)作用。用柱層析法可從根中分出某種解除平滑肌痙攣的成分。對(duì)兔的四氯化碳性肝壞死，有一定的保護(hù)作用。纈草油之毒性頗低，大鼠口服的半數(shù)致死量與耐受量(即每日口服1次共8周，不發(fā)生明顯損害，體重增長(zhǎng)與對(duì)照組無(wú)異的量)之比為7.0，遠(yuǎn)低于芥子油。

纈草藥用選方

1、治痛經(jīng)：纈草、丹參、益母草、澤蘭、紅花各適量。水煎去渣，取汁，溫水送服。

2、治神經(jīng)衰弱：纈草、五味子各等分，白酒1000ml。將纈草、五味子置于密閉瓷器中，倒入白酒浸泡10天即可服用。每服10ml，每日3次即可。

3、養(yǎng)心安神：纈草、酸棗仁、合歡皮、夜交藤各適量。水煎去渣，取汁，溫水送服。

4、治神經(jīng)官能癥：纈草30g，五味子、合歡皮各9g，白酒1000ml。將纈草、五味子、合歡皮置于密閉瓷器中，倒入白酒浸泡10天即可服用。每服10ml，每日3 次。

5、治腰痛、腿痛、腹痛、跌打損傷、心悸：纈草適量。將纈草研成細(xì)末。每服3g，溫水送服。

纈草用藥禁忌

研究表明，如果您每天至少2至4周定期服用纈草，則效果最佳，由于纈草會(huì)引起疲勞，因此請(qǐng)勿在駕駛，使用重型機(jī)械或進(jìn)行任何需要機(jī)敏和注意的活動(dòng)之前使用它，如果您想使用纈草治療焦慮癥，建議每天飯后3次服用120至200毫克，就寢前服用最后一劑，白天服用較高劑量可能會(huì)使您昏昏欲睡。

重要的事情是絕對(duì)禁止飲酒，如果您服用鎮(zhèn)靜劑或其他抗焦慮藥，也不要服用纈草，因?yàn)檫@可能會(huì)不希望地增加這些藥物的療效，服用飲食補(bǔ)充劑之前，請(qǐng)務(wù)必諮詢(xún)您的醫(yī)生，為了獲得最佳的睡眠障礙治療效果，就寢時(shí)間服用400至900毫克纈草，如果您想利用其鎮(zhèn)靜作用并緩解焦慮癥狀，則每天服用3次，劑量為120至200mg，如果您正在服用其他用于焦慮，睡眠或鎮(zhèn)靜的藥物，請(qǐng)勿服用纈草，在服用纈草時(shí)切勿喝酒。