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決明子的功效與作用泡水喝的功效

2021年01月06日 15:26閱讀次數(shù)：148
決明子歸肝、腎及大腸經(jīng)，具有清除肝經(jīng)風(fēng)熱、益腎精之作用，下面來詳細(xì)了解一下決明子的功效與作用泡水喝的功效。
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潤腸通便

決明子性質(zhì)涼潤，有潤腸通便的功效，適用于有熱結(jié)便祕、腸躁便祕等習(xí)慣性便祕問題的朋友，尤其是，對于正值減重瘦身期間因食量下降、糞便量減少、腸道刺激變少而有便祕困擾的朋友來說，適量喝一些決明子泡水有輔助腸道順暢的益處。

決明子的功效與作用泡水喝的功效

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清肝明目

決明子歸肝、腎及大腸經(jīng)，具有清肝明目的功效經(jīng)常使用電腦和手機(jī)的人士日?？梢远嗪纫恍Q明子泡的水。目赤腫痛、怕光、流淚多，以及感受風(fēng)熱，出現(xiàn)紅眼病。

決明子的功效與作用泡水喝的功效

3

抗菌抗發(fā)炎

因爲(wèi)決明子茶可以抗菌抗發(fā)炎，幫助排出腸道霉菌，抑制滋生病菌影響陰道環(huán)境，對于改善細(xì)菌感染型白帶很有效。所以，有白帶困擾的妳，可以列入保養(yǎng)飲品。

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4

緩解頭痛

因?yàn)榛饸獯?、壓力?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/smzs/20130121_249312.html" title="失眠" class="innerlink" target="_blank">失眠所引起的頭痛，喝一點(diǎn)決明子茶，可以幫忙緩解癥狀。

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5

降膽固醇

決明子可有助抑制腸道吸收膽固醇，令膽固醇濃度降低， 并可有助降血脂。動物實(shí)驗(yàn)及臨床應(yīng)用，都證明決明子可抑制血清膽固醇升高，并抑制形成主動脈粥樣硬化斑塊。

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