喝配方奶粉缺不缺鈣要因人而異

育兒專家表示，喝配方奶粉的寶寶不能概括性地說不會(huì)缺鈣或是會(huì)缺鈣，還是要看寶寶個(gè)人的吸收能力怎么樣，同一種配方奶粉，可能每個(gè)寶寶對(duì)其中的營(yíng)養(yǎng)成分吸收程度不一樣，有的寶寶可能不缺鈣，但有的寶寶可能會(huì)缺乏鈣元素。

6個(gè)月以內(nèi)的寶寶一般不用補(bǔ)鈣

一般情況下，嬰兒無論是吃母乳還是配方奶粉，只要奶量足夠，就不會(huì)存在鈣不足的情況。

有專家解釋說，衛(wèi)生部印發(fā)的《母嬰健康素養(yǎng)》提示：正常足月出生新生兒，6個(gè)月內(nèi)一般是不用補(bǔ)充鈣劑的。而鈣的吸收也因人而異。

“補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)，而且不同階段攝入量不同，衛(wèi)生組織推薦補(bǔ)鈣的攝入量為0~6個(gè)月300毫克、7~12個(gè)月400毫克。一般來說，母乳喂養(yǎng)的寶寶，0~6個(gè)月不用額外補(bǔ)充鈣。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，因其每100毫升含鈣高達(dá)50毫克，因此喝配方奶粉也不需再補(bǔ)鈣。6個(gè)月以上的寶寶只要每天攝入奶量達(dá)到600毫升以上，完全能滿足鈣的補(bǔ)充?！睂＜艺f。

如何判斷喝配方奶粉的寶寶是否缺鈣?

寶寶經(jīng)常夜里哭鬧、睡眠不好，不能歸結(jié)為是缺鈣所致。判斷是否缺鈣，究竟該怎么判斷呢?

目前可通過測(cè)量血漿離子鈣以及酶等，還可通過射線檢測(cè)骨密度等，都可以判定身體鈣的含量。

喝配方奶粉的寶寶缺鈣怎么辦?

1、遵照醫(yī)囑

如果寶寶缺鈣，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助寶寶補(bǔ)鈣，請(qǐng)媽媽們不要擅自給寶寶服用鈣片。

2、帶寶寶曬太陽

帶寶寶曬太陽是最經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)鈣方法。每天堅(jiān)持曬太陽，最好的時(shí)間是8時(shí)~9時(shí)或16時(shí)~17時(shí)，這時(shí)太陽紫外線相對(duì)而言不太強(qiáng)烈，適合寶寶嬌嫩的皮膚。一般情況下，每天曬半小時(shí)即可，同時(shí)要注意不能讓寶寶的皮膚直接照射陽光，

夏天太陽光比較強(qiáng)，不能直接曬，在透點(diǎn)陽光的樹蔭下最合適，并且只曬背部、腿即可。如果寶寶出汗過多，出現(xiàn)皮膚潮紅、惡心、頭痛、發(fā)熱等情況，就要多補(bǔ)充水分，以免中暑。