淋巴細(xì)胞絕對(duì)值偏高是什么意思

淋巴細(xì)胞（lymphocyte）白細(xì)胞的一種。由淋巴器官產(chǎn)生，機(jī)體免疫應(yīng)答功能的重要細(xì)胞成分。

淋巴細(xì)胞絕對(duì)值（Lymph#）正常范圍為：1.1-3.2×10^9

淋巴細(xì)胞是一種免疫細(xì)胞，當(dāng)絕對(duì)值高時(shí)，人體免疫力就會(huì)低下，這個(gè)時(shí)期很容易感染疾病。如果淋巴細(xì)胞百分比偏高，大多提示是病毒感染，如感冒、扁桃體炎等，可以使用雙黃連、清熱解毒、病毒唑等抗病毒的藥物;如果查出淋巴細(xì)胞百分比只是高一點(diǎn)，自己又沒有任何癥狀，就不用管它，因?yàn)樽陨淼拿庖吡σ部赡軐⒉《鞠麥纭５?，如果淋巴?xì)胞百分比嚴(yán)重超出正常值，要警惕淋巴細(xì)胞白血病，它是骨髓及其他造血組織中有廣泛的白血病細(xì)胞異常增生，主要是不成熟淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)其他組織器官，導(dǎo)致正常造血功能衰竭，表現(xiàn)為正常造血細(xì)胞顯著減少。確診一般需要做骨髓穿刺等相關(guān)檢查。

淋巴細(xì)胞絕對(duì)值偏高的原因

首先，淋巴細(xì)胞的檢測(cè)結(jié)果一定要根據(jù)其他的數(shù)據(jù)共同分析。

其次，如果沒有其他指標(biāo)不正常的話，放心的說，沒問題的,炎癥會(huì)引起淋巴細(xì)胞絕對(duì)值升高。

如果淋巴細(xì)胞絕對(duì)值增高，則可能是：

1、某些病毒或桿菌感染：如結(jié)核病，百日咳，不是桿菌病，流行性腮腺炎，傳染性單核細(xì)胞增多癥等。

2、某些血液?。喝缂毙院吐粤馨图?xì)胞白血病，再生障礙性貧血等。

3、各種急性傳染病的恢復(fù)期。

大家在檢測(cè)后，可以聽從醫(yī)生的診治結(jié)果，通常淋巴細(xì)胞需要結(jié)合淋巴細(xì)胞百分比、中性顆粒細(xì)胞結(jié)果來判斷，如果醫(yī)生未給出明確結(jié)果也不許太多擔(dān)心，少數(shù)人比如正在感冒時(shí)可以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

淋巴細(xì)胞絕對(duì)值偏高怎么辦

淋巴細(xì)胞絕對(duì)值偏高，代表著人體免疫力的低下。因此此時(shí)要多注意感染疾病。

1.加強(qiáng)抵抗力

保證充足的睡眠。睡得好，健康就好，免疫力才強(qiáng)。每天睡眠達(dá)7～8小時(shí)的人，其壽命也最長(zhǎng)。人睡眠的時(shí)候也是免疫系統(tǒng)修復(fù)的時(shí)候，夜晚免疫系統(tǒng)的作用強(qiáng)于白天。

進(jìn)行足浴強(qiáng)體。不是一般的足浴，是升溫的足浴。將兩腳和小腿肚（小腿）浸泡在一個(gè)水桶或足夠高的器皿中，水溫從35C逐漸升至40C。每次10分鐘，每周3～4次。

2.防止疾病感染

留意室內(nèi)溫度和濕度

室內(nèi)的溫度應(yīng)保持於攝氏18至20度，而濕度則以70%為最理想。室溫過高會(huì)令身體對(duì)寒冷的抵抗力減弱，因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內(nèi)的濕度，以免空氣過於乾燥。因?yàn)樵跐穸雀叩沫h(huán)境下，病菌的活動(dòng)能力會(huì)減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮

維他命C可抗感冒

就正常人群而言，每天補(bǔ)充100毫克的維他命C可以避免維他命C的缺乏。如果人們要預(yù)防一些慢性疾病如胃癌或增強(qiáng)自身抵抗力，可長(zhǎng)期每天服用500－600毫克。

對(duì)于特殊群體來說，維他命C同樣可以起到預(yù)防感冒的作用。孕婦在懷孕期間對(duì)維C的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。對(duì)于另一個(gè)特殊群體——兒童，在感冒流行期間尤其是過敏體質(zhì)的兒童每天可服用500毫克的維他命C，用于提高免疫力。

3.運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力

散步

每天只需要進(jìn)行20分鐘的散步，就有可能讓你在整個(gè)冬天都不受感冒困擾。研究者得到的數(shù)據(jù)說明，進(jìn)行過能加速心跳的運(yùn)動(dòng)鍛煉后，人們感染呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)最高可下降三分之一。

每次2公里左右，散步頻率每分鐘50-70步，每周3-5次，步態(tài)放松。散步時(shí)，頭、肩、臀部、膝蓋和腳呈一條直線，應(yīng)在整個(gè)散步過程中保持這個(gè)被稱為“脊柱不偏不倚”的姿勢(shì)。

站墻角

這個(gè)動(dòng)作需要讓頭部、肩胛骨、臀部、腳后跟這4部分都貼緊墻壁站好。注意收腹和提臀,這樣堅(jiān)持大約3分鐘。等到你習(xí)慣了這種姿勢(shì)后哪怕不睜開眼睛也是可以全身平衡。如果對(duì)不習(xí)慣這個(gè)姿勢(shì)或是讓你感到難受的話,那代表你的骨骼已經(jīng)有了一定的傾斜或是歪曲,只要自己多注意,及時(shí)調(diào)整,不但能緩解肩磅和腰部的不適,還能提高新陳代謝。

熱瑜伽

熱瑜伽由于有良好的溫度保證，對(duì)減肥也有幫助，成為冬季練習(xí)最安全的選擇。但冬天過多做熱瑜珈減肥，會(huì)造成身體水分流失過多，容易引起體質(zhì)下降。專家建議熱瑜伽一周也不要超過三次，不要過度減肥，保持適當(dāng)體脂比例有助御寒和抵御突發(fā)疾病。