配方奶粉要喝到幾歲？你家寶寶喝對了嗎？

現(xiàn)在很多新爸爸新媽媽不是很清楚到底要讓寶寶喝多久的配方奶粉？配方奶粉，顧名思義是根據(jù)寶寶各個(gè)階段成長的需要，人工調(diào)配出來的奶粉，在這些奶粉中人為地添加了有益于寶寶成長的物質(zhì)。

那么配方奶粉喝到幾歲？今天好好備孕就為大家說說關(guān)于“配方奶”那些事！

了解配方奶粉

什么配方奶粉最好？大家都會異口同聲的答“越接近母乳的奶粉越好”。

但就目前研究情況，母乳的成分構(gòu)成還未完全清楚，那么我們?nèi)绾闻袛喑煞趾康目茖W(xué)合理性呢？這就要依據(jù)嬰兒配方食品的國家標(biāo)準(zhǔn)。

1、配方奶粉必需含有的成分

國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了嬰幼兒配方食品中必須添加的成分及含量，以及允許添加的成分及含量，是配方奶粉必需符合的基本的要求。包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等基礎(chǔ)營養(yǎng)素。

《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰兒配方食品》(GB10765-2010)規(guī)定了適用于0-1歲嬰兒食用的配方食品；

《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)較大嬰兒和幼兒配方食品》(GB10767-2010)規(guī)定了適用于6個(gè)月-3歲嬰幼兒食用的配方食品。

2、配方奶粉可添加成分

國標(biāo)中還給規(guī)定了部分可添加成分的添加范圍，其中益生元、DHA、ARA、?；撬?、微量元素硒、錳、肌醇、左旋肉堿等成分都是可添加但非必須添加的成分。

由于市面上的奶粉產(chǎn)品基本無一例外地加入，所以很多人都會誤以為這都是奶粉必含成分。

3、奶粉中不能含的成分

A、蔗糖、果糖：看奶粉成分表可知，碳水化合物是奶粉中含量最多的，主要成分為乳糖。

根據(jù)國標(biāo)《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰兒配方食品》(GB10765-2010)規(guī)定：“對于乳基嬰兒配方食品，首選碳水化合物應(yīng)為乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有經(jīng)過預(yù)糊化后的淀粉才可以加入到嬰兒配方食品中，不得使用果糖?！?

蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖，甜度是乳糖的5倍，不易被消化。國家明文規(guī)定配方奶粉中禁止添加蔗糖，不得添加任何食用香料。

B、香精、香料：衛(wèi)生部公布《食品用香料、香精使用原則(征求意見稿)》及相關(guān)附件，把包括嬰兒配方食品、較大嬰兒和幼兒配方食品在內(nèi)的20種食品，列為禁加食用香料、香精的范圍。按相關(guān)定義，這些食品包括適用于6-36個(gè)月的嬰幼兒配方奶粉和輔食產(chǎn)品。

4、特殊配方

以上成分構(gòu)成是普通配方奶粉的要求。實(shí)際上，對市面上還有一些特殊配方奶粉并不適用。

如配方豆奶粉是完全不含乳糖的，是專為不能食用乳糖的嬰幼兒設(shè)計(jì)的配方。

配方特別說明

1、1段奶粉（通常指0到6個(gè)月的寶寶食用的奶粉）不能含蔗糖

蔗糖難消化、導(dǎo)致日后肥胖、齲齒、導(dǎo)致偏食挑食……目前，限于1段奶粉不能含蔗糖，但部分3段幼兒配方奶粉（通常指1到3歲的寶寶食用的奶粉）可以添加。

2、別把棕櫚油魔鬼化

棕櫚油能夠提供母乳中富含的棕櫚酸，是絕大部分奶粉都會使用到的原料，但棕櫚油的棕櫚酸容易與鈣產(chǎn)生皂化反應(yīng)。

使得寶寶大便變硬，增加便秘的幾率，同時(shí)在一定程度上影響鈣的吸收。但對此業(yè)界并沒有定論，媽媽們沒必要談棕櫚油色變。

配方奶有哪些？

1、以牛奶為基礎(chǔ)的配方奶粉

市面上的大多數(shù)的配方奶粉都是以牛奶為基礎(chǔ)的。為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要，在奶粉中加入各種營養(yǎng)成分，以達(dá)到接近母乳的效果。

與普通奶粉相比，配方奶粉中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，從而增加了不飽和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金)和ARA(花生四烯酸)。

配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近母乳；降低了礦物質(zhì)含量，以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)；

另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近母乳。

2、以水解蛋白為基礎(chǔ)的配方奶粉

專門為那些對牛奶過敏的嬰兒所設(shè)計(jì)的配方奶粉。這些奶粉中的蛋白質(zhì)已經(jīng)被分解成小分子，更容易被寶寶消化吸收。

可以避免牛奶過敏或是因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)引起過敏反應(yīng)。

3、以豆類為基礎(chǔ)的嬰兒配方奶

以大豆為基礎(chǔ)的配方奶粉，含有的大豆蛋白和碳水化合、葡萄糖或蔗糖。

4、以羊奶為基礎(chǔ)的配方奶粉

跟牛奶配方奶粉相比，兩者只是其中的蛋白質(zhì)來源不同，羊奶粉采用羊奶，牛奶粉采用牛奶作為主要生產(chǎn)原料而已。

配方奶粉怎么用

母乳不足時(shí)，配方奶粉怎么用？

對于確有母乳不足困擾的媽媽來說，需要給寶寶添加配方奶粉來補(bǔ)充母乳不足的部分，以保證寶寶的正常生長發(fā)育。

但是，平衡好母乳和配方奶粉的關(guān)系是十分重要的。如果過度使用配方奶粉，讓寶寶降低了對乳頭的吮吸頻率，母乳量只會越來越少。

所以，在因母乳不足而出現(xiàn)的混合喂養(yǎng)中，媽媽對配方奶粉應(yīng)采用“補(bǔ)授法”——每次喂奶時(shí)先讓寶寶吮吸乳頭，兩側(cè)都要吮吸，然后直接添加配方奶粉至寶寶吃飽。

要斷母乳了，配方奶粉怎么用？

還有一種常見的混合喂養(yǎng)情況，發(fā)生在媽媽給寶寶斷母乳時(shí)。（小編注：滿12月齡的寶寶可以食用鮮牛奶。）

在正式斷奶前，媽媽需要連續(xù)讓寶寶吃上一段時(shí)間的配方奶粉，既是讓寶寶適應(yīng)并接受奶粉，也是確定寶寶有無牛奶蛋白過敏的發(fā)生。

在斷奶階段，媽媽應(yīng)該采用“代授法”來使用配方奶粉，即一頓母乳、一頓配方奶粉的方式，一來讓寶寶習(xí)慣奶粉和奶瓶，二來降低寶寶對媽媽乳頭的吮吸頻率，降低媽媽的泌乳量，給斷母乳做準(zhǔn)備。

如何正確記錄寶寶的吃奶量？

舉個(gè)例子，3勺奶粉加了90ml水，共得到110ml奶液，寶寶都吃完了，那寶寶的吃奶量是90ml還是110ml呢？應(yīng)該是110ml，也就是說，寶寶的吃奶量以“奶粉+水”的總量來確定，而不單單是水的量。這一點(diǎn)是目前很多家長都不清楚、也是最混亂的一點(diǎn)。

如果每次寶寶的吃奶量都被少記20毫升，一天下來可能就少記100ml左右，那么家長往往就會誤認(rèn)為自己的寶寶吃奶少，如果這時(shí)錯(cuò)誤地增加喂養(yǎng)頻率，寶寶可能就會出現(xiàn)其他問題。

關(guān)于配方奶粉的3小常識

1、現(xiàn)在的配方奶粉會添加適合寶寶生長發(fā)育的活性物質(zhì)，例如益生菌，所以奶粉開封后應(yīng)盡快吃完，一般開封4周后就不要再給寶寶吃了。

如果寶寶屬于混合喂養(yǎng)，不需要吃大量奶粉，應(yīng)該購買小包裝的奶粉。

2、使用水來沖調(diào)奶粉，不要使用果汁或米湯。沖調(diào)奶粉的過程，僅僅是往粉狀的奶粉中加水的過程，如果條件允許，最好選擇純凈水，以免奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)比例被改變。

3、只要寶寶對配方奶粉的接受度良好，生長發(fā)育正常，就無需刻意更換奶粉品牌。

有些人誤認(rèn)為“奶粉換著喝，營養(yǎng)更全面”，這種說法是沒有依據(jù)的。

配方奶粉到底和到幾歲？

1-6個(gè)月，應(yīng)以母乳為主，實(shí)在難以實(shí)現(xiàn)的可以喝配方奶

配方奶的設(shè)計(jì)基礎(chǔ)是模擬母乳，通過調(diào)整奶中各種營養(yǎng)物質(zhì)含量，并添加足夠的微量營養(yǎng)成分，作為嬰兒的唯一營養(yǎng)來源，滿足嬰兒的所有營養(yǎng)需求。

6個(gè)月之后，開始添加輔食，但是母乳和配方奶仍然是主要來源；此時(shí)寶寶的腸胃依然沒有發(fā)育健全，1歲以前最好不要選擇牛奶，牛奶里的高蛋白難以消化，不易吸收而且容易出現(xiàn)過敏。

1歲到2歲：營養(yǎng)主要來源于常規(guī)飲食，奶只是作為全面食譜的一部分，一到兩歲之間喝全脂牛奶。

2歲之后：全脂、半脂、低脂或者無脂牛奶都可以。

如果有條件的話，可以讓寶寶喝配方奶粉至少喝到3歲。其實(shí)這個(gè)問題沒有唯一標(biāo)準(zhǔn)，具體得根據(jù)寶寶的情況來定。

只要寶寶喜歡喝就可以一直喝，不用想著早早給寶寶戒奶。

通常1-2歲的寶寶每天需要保證400-600毫升的奶量，2-3歲的寶寶，每天需要保證200-450毫升的奶量，當(dāng)然2周歲以上的寶寶也要保證主食和奶量的合理搭配哦！

注意：牛奶中的礦物質(zhì)比如磷、鐵的含量過高，這會加重嬰幼兒腎臟的負(fù)擔(dān)。

更為關(guān)鍵的是，鮮牛奶或者普通奶粉的成分構(gòu)成基本上是不變的，而配方奶粉則會根據(jù)嬰幼兒不同時(shí)期的生長發(fā)育，添加有助其健康成長的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

所以，孩子3歲之前不要喝鮮牛奶，建議7歲之后再喝。