止咳化痰

從中醫(yī)的角度看，金桔的藥性甘溫，能理氣解郁，化痰，有一定的止咳作用，寶寶有風(fēng)寒感冒咳嗽的癥狀時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮刃┙鸾鬯?

預(yù)防積食

金桔中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物在體內(nèi)的消化及吸收，在一定程度上能預(yù)防積食。

預(yù)防流行性感冒

金桔中富含維生素C，維生素C具有一定的抗氧化作用，抗菌作用，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防流行性感冒。

寶寶喝金桔水注意事項(xiàng)

1、不宜多吃：

寶寶的腸胃正在發(fā)展期，金桔的膳食纖維含量豐富，一次性過(guò)多食用，極易引起寶寶腸胃的不適。寶寶一次食用2個(gè)金桔就可以了。

2、體質(zhì)偏熱性的寶寶不宜食用：

金桔性質(zhì)偏溫，對(duì)于體質(zhì)燥熱的寶寶來(lái)說(shuō)，食用金桔會(huì)增加體內(nèi)的熱氣，引起身體的不適。

3、不宜加糖食用：

寶寶不宜食用很甜的食物，而金桔本身就帶有一定的甜味，加糖反而還會(huì)影響寶寶的味覺(jué)發(fā)育。