新生兒曬太陽需要蓋眼睛嗎

新生兒曬太陽需要蓋眼睛，而且不止要蓋眼睛，最好是蓋住寶寶的頭部，或者直接讓寶寶的背部曬太陽。

家長可以對著太陽抱著寶寶，讓寶寶臉對著自己的胸部這邊，這樣既可以曬到太陽又不會曬傷寶寶的臉部，灼傷寶寶的眼睛。

曬太陽曬到寶寶的眼睛，會對寶寶的眼睛造成傷害。所以新生兒曬太陽時如果沒蒙眼睛，家長就不要讓太陽直照寶寶的眼睛，最好曬背部，讓寶寶趴在家長的大腿上，這樣就可以避免強(qiáng)光對眼睛的損害。也可以買一個嬰兒眼罩，把寶寶的眼睛罩起來。

新生兒曬太陽的適宜時間

新生兒曬太陽也不是什么時候都可以曬的，要選擇太陽光比較柔和、紫外線比較弱的時候曬太陽。

以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時，陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，有助于促進(jìn)新陳代謝。

下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。

新生兒曬太陽的時間長短

曬太陽時間長短主要看寶寶的年齡，新生兒一般曬太陽半個小時到一個小時適宜，等寶寶大一點，時間逐漸增加。

而且寶寶曬太陽要學(xué)會循序漸進(jìn)，可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜。也可以每次15-30分鐘，規(guī)定每天曬太陽的數(shù)次。