推天河水退燒操作方法圖

清天河水退燒手法是輕輕握住寶寶左手。右手食指、中指并攏，以雙指腹部接觸寶寶天河水穴位處，在穴位區(qū)域，由腕向肘方向推動(dòng)。這種手法是可以有效幫助兒童退燒的一種方法，對(duì)于寶寶發(fā)燒這件事來(lái)說(shuō)一直都是非常讓家長(zhǎng)們頭疼的一個(gè)問(wèn)題，而大多數(shù)都是由上呼吸道感染、急性扁桃體炎、急性支氣管炎所引起的，如果孩子的精神狀態(tài)還不錯(cuò)的話，可以先不用去醫(yī)院，在家使用此種方法。

1. 找準(zhǔn)位置。在前臂正面，自總筋至肘彎中間成一條直線，總筋即是腕橫紋的中點(diǎn)就是清天河水;

2. 開(kāi)始推動(dòng)。食指、中指的指腹，在穴位上直線推動(dòng)，推動(dòng)100～200次左右就可以了，但推拿的時(shí)候動(dòng)作要輕柔;

3. 拍打。從腕至肘，跳躍式拍打或者點(diǎn)拿，推法100～300次，彈打法3～7次，一般推上5到10分鐘，寶寶就會(huì)開(kāi)始出汗，慢慢地?zé)屯肆恕?

推天河水的這種方法一般用于小孩子在39度以下的發(fā)燒，要根據(jù)孩子的年齡和病情來(lái)決定每一次使用的時(shí)間，并且推天河水這種方法還需要配合著相應(yīng)的辯證來(lái)使用，如果單獨(dú)使用效果并不是很好的，即使退了燒，也會(huì)很快升上來(lái)，所以我們?cè)谑褂弥耙M(jìn)行正確辯證。媽媽們最勞心費(fèi)神的就是當(dāng)孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒的時(shí)候，又不想給孩子吃過(guò)多的藥物，但是不吃藥就反反復(fù)復(fù)的發(fā)燒也是操碎了心，一般當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)燒會(huì)進(jìn)行了物理降溫，當(dāng)這個(gè)作用不明顯的時(shí)候，就可以使用推清天河手法，除此之外還有一些常用的退燒手法，來(lái)了解一下吧。

1. 清肺經(jīng)。位置在無(wú)名指末端羅文面，用指腹從指根處推向指尖處為瀉，即清肺經(jīng)，力度均勻柔和;200-300次/分，可以清肺熱，化積痰，止咳退熱;

2. 推脊柱。位于背部正中，上端接顱骨，下端達(dá)尾骨，用食指和中指從顱骨開(kāi)始推到尾骨方向，力度柔和均勻，可以清熱導(dǎo)滯;

3. 推坎宮。位置在眉頭沿眉心向眉梢成一橫線，以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)，推50～100次，用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，可以疏散解表。

推清天河水是一個(gè)對(duì)于小孩退燒的一個(gè)很有療效的推拿手法，許多人都使用過(guò)，可以調(diào)節(jié)小孩肢體靜脈微循環(huán)，從而激發(fā)體內(nèi)的免疫系統(tǒng)和抗病能力，從而恢復(fù)健康。